Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques

Name: Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques avec du pak choï & une mayo au chili
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 1 pièce(s) Oignon rouge; 1 pièce(s) Pak choï; ½ pièce(s) Citron vert; 200 g Viande hachée au bœuf; 20 ml Sauce soja; 6 pièce(s) Mini tortillas; 50 g Mayonnaise; 1 sachet(s) Sauce au chili sucrée et épicée; 150 g Mélange de carotte, chou rouge et blanc; 2 cc Huile de tournesol

avec du pak choï & une mayo au chili

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Voici une recette simple et rapide qui vous embarque à la fois en Asie et en Amérique du Sud ! En effet, vous allez reprendre le principe des tacos en y ajoutant des ingrédients que l’on retrouve généralement dans la cuisine asiatique comme le pak choï ou encore la sauce soja. Le meilleur des deux mondes !

Tags:

Rapide

•Épicé

Allergènes :

Soja

•Gluten

•Hvede

•Egg

•Senf

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 20 minutes

Temps de préparation20 minutes

Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Pak choï

¼ pièce(s)

Citron vert

100 g

Viande hachée au bœuf

10 ml

Sauce soja

3 pièce(s)

Mini tortillas

25 g

Mayonnaise

½ sachet(s)

Sauce au chili sucrée et épicée

75 g

Mélange de carotte, chou rouge et blanc

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Huile de tournesol

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)741 kcal

Énergie (kJ)3100 kJ

Matières grasses45.3 g

dont acides gras saturés9.3 g

Glucides50.3 g

dont sucres9.7 g

Fibres alimentaires6.5 g

Protéines30 g

Sel4.3 g

Ustensiles

•Spatule

•Poêle

•Bol

•Râpe

•Papier aluminium

Instructions

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante) si vous n'avez pas de micro-ondes.
Coupez l'oignon en fines demi-lunes.
Retirez la base dure du pak choï, puis coupez-le en fines lanières.
Coupez le citron vert en quartiers.

Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une grande poêle à feu vif. Faites-y revenir le bœuf haché, le pak choï et l'oignon 3-4 min, en remuant régulièrement et en émiettant la viande avec une spatule.
Ajoutez la sauce soja et faites sauter le tout 2-3 min supplémentaires.

Sortez les tortillas de leur sachet et enveloppez-les dans de l’aluminium. Enfournez-les 3-5 min (voir CONSEIL).
Pendant ce temps, mélangez la mayonnaise avec la sauce au chili sucrée et épicée (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) dans un bol. Vous pouvez râper un peu de zestes de citron vert au-dessus pour plus de fraîcheur.

CONSEIL: Si vous avez un micro-ondes, percez le sachet en plastique des tortillas et faites-les chauffer 35-40 secondes juste avant de servir.

Servez dans différents bols la viande et le pak choï, le mélange de chou et de carotte, la sauce et les quartiers de citron vert pour que chacun puisse garnir ses tacos à table.
S'il vous reste du mélange de chou et de carotte, servez-le à côté en salade avec un filet d'huile et de vinaigre, du sel et du poivre.

CONSEIL: Pour un repas à emporter : réalisez des wraps et emballez-les dans du papier d'aluminium !