Spicy creamy merguez pasta
garnies d'épinards & fusilli complets
Protéines:
34.8g protéines Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Fusilli complets
(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)
½ pot(s)
Mascarpone
(Contient : Lait (contient du lactose))
¼ sachet(s)
Concentré de tomates
½ sachet(s)
Pecorino AOP râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
Non inclus dans la livraison
¼ pièce(s)
Bouillon cube volaille
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4072 kJ
Énergie (kcal)973 kcal
Matières grasses60.8 g
dont acides gras saturés26.3 g
Glucides66.1 g
dont sucres9.5 g
Protéines34.8 g
Sel4.2 g
•Râpe
•Casserole avec couvercle
•Passoire
•Spatule
•Sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau à ébullition. Ajoutez-y ¼ cube de bouillon par personne.
- Ciselez finement l'ail et l'oignon.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine. Coupez-le en quartiers.
- Faites cuire les fusilli 12-15 min dans la casserole.
- Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne, puis égouttez-les. Réservez-les à couvert.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir l'ail et l'oignon 2-3 min.
- Entaillez les merguez dans la longueur et prélevez-en la chair.
- Ajoutez la chair des merguez à la sauteuse et faites revenir 3-4 min de plus en émiettant avec une spatule.
- Déglacez la sauteuse avec le jus de ¼ citron par personne en prenant bien soin de décoller les sucs avec une spatule.
- Ajoutez le mascarpone et, par personne : ¼ sachet de piri-piri (ça pique ! Dosez-le selon le goût) et ¼ de concentré de tomates. Salez et poivrez.
- Après avoir lavé les épinards, déchirez-les grossièrement avec vos mains au-dessus de la sauteuse.
- Laissez revenir le tout 3 min à feu moyen-vif, ou jusqu’à ce que les épinards flétrissent.
- Ajoutez les pâtes à la sauteuse avec l'eau de cuisson réservée, la moitié du pecorino râpé et une pincée de zeste de citron.
- Remuez 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante.
- Servez les fusilli aux merguez dans des asiettes creuses.
- Saupoudrez du reste de pécorino râpé.