Galette bretonne complète jambon-gouda
avec une salade aux noix
Protéines:
34.9g protéines Difficulty:
Intermédiaire Peu de vaisselle
Rapide
Œufs non inclus
Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Noix •
- Fruits à coque•
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Blé •
- Gluten•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame
Découvrez le plaisir du jambon de porc issu de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour notre jambon bénéficie d'un goût délicat et unique.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Galette de blé noir
(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Blé , Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes)
1.98 pièce(s)
Jambon blanc sans nitrite
½ sachet(s)
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Noix concassées
(Contient: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Noix , Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2426 kJ
Énergie (kcal)580 kcal
Matières grasses37.2 g
dont acides gras saturés13.7 g
Glucides25.1 g
dont sucres6.4 g
Fibres alimentaires6.2 g
Protéines34.9 g
Sel3.2 g
•Râpe
•Saladier
•Poêle avec couvercle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Épluchez et râpez la carotte.
- Faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez la salade et la carotte, puis mélangez.
- Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
- Placez-y une première galette, puis disposez 1½ tranches de jambon par-dessus.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes nombreux, utilisez plusieurs poêles pour cuire vos galettes plus rapidement.
- Cassez un œuf sur le jambon et saupoudrez d'un peu de gouda râpé.
- Salez et poivrez, puis repliez les bords de la galette au centre pour former un carré.
- Couvrez et faites cuire 3-4 min, ou jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit opaque et ferme.
- Faites la même chose avec les autres galettes (comptez-en 1 par personne).
- Servez les galettes dans les assiettes.
- Disposez la salade à côté et saupoudrez-la de noix.
L'ASTUCE DU CHEF : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C’est prêt !