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Tom yum : soupe thaï aux crevettes

Tom yum : soupe thaï aux crevettes

avec du riz parfumé à la citronnelle
4.0(1,4 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
449 kcal
Protéines
21.2g protéines
Temps total
1 heure
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

125 g

Champignons de Paris

½ cm

Gingembre frais

⅓ sachet(s)

Citronnelle moulue

¼

Concentré de tomates

75 g

Riz

⅓ sachet(s)

Coriandre

¼ pièce(s)

Citron vert

10 ml

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

Ingrédients à avoir chez soi

175 ml

Bouillon de légumes

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Sucre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)449 kcal
Énergie (kJ)1878 kJ
Matières grasses8.9 g
dont acides gras saturés1.5 g
Glucides70.9 g
dont sucres8.3 g
Fibres alimentaires4.4 g
Protéines21.2 g
Sel5.3 g
Casserole avec couvercle
Râpe
Essuie-tout
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Passoire

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition pour le riz.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
Couper
2
  • Ciselez l'oignon finement.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Râpez finement le gingembre, avec la peau si vous le souhaitez (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
Cuire
3
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une marmite à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y l'oignon, le gingembre et ½ cc de citronnelle moulue par personne. Faites-les revenir 1-2 min en remuant pour éviter que cela accroche.
  • Ajoutez ensuite les champignons et prolongez la cuisson de 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
Mijoter à couvert
4
  • Ajoutez ¼ de sachet de concentré de tomates par personne, mélangez 1 min, puis versez le bouillon dans la marmite.
  • Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 12-14 min à feu moyen.
  • Pendant ce temps, faites cuire le riz dans la casserole d'eau bouillante 12-14 min, puis égouttez-le.
  • Ajoutez ½ cc de citronnelle moulue par personne au riz, mélangez et réservez-le à couvert.
Terminer
5
  • Effeuillez la coriandre et coupez le citron en quartiers. Ajoutez 10 ml de sauce poisson par personne (selon votre goût), ½ cc de sucre par personne et les crevettes.
  • Faites mijoter 4-5 min à feu moyen-doux (faible ébullition) et sans couvercle, ou jusqu’à ce que les crevettes soient cuites. Ajoutez un peu d’eau en cours de cuisson si le bouillon réduit trop.
  • Terminez par ajouter le jus de ¼ de citron par personne (ou plus si vous le souhaitez, car cette soupe se mange bien citronnée).
Servir
6
  • Servez la soupe dans des grands bols ou des assiettes creuses.
  • Saupoudrez-la du reste de coriandre.

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