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Tarte pissaladière feuilletée

Tarte pissaladière feuilletée

avec une salade de concombre, maïs et ciboulette
4.0(36)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
505 kcal
Protéines
15.2g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Oignon

⅓ pièce(s)

Pâte à tarte

paquet(s)

Olives Kalamata dénoyautées

1 pot(s)

Anchois

(Contient: Poisson)

½ sachet(s)

Origan séché

⅓ pièce(s)

Concombre

5 g

Ciboulette

½ pièce(s)

Échalote

49.5 boîte(s)

Maïs en conserve

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

¼ cc

Sucre

½ cs

Beurre

1.5 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2112 kJ
Énergie (kcal)505 kcal
Matières grasses39.4 g
dont acides gras saturés9.5 g
Glucides23.2 g
dont sucres18.2 g
Fibres alimentaires6.8 g
Protéines15.2 g
Sel6.3 g
Potassium637.6 mg
Calcium112.8 mg
Iron2.8 mg
Casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 210°C.
  • Émincez finement les oignons.
  • Faites chauffer ½ cs de beurre et ½ cs d'huile d'olive par personne dans une casserole avec couvercle à feu moyen-doux. Ajoutez les oignons et 1/4 cc de sucre par personne. Salez et poivrez.
  • Faites revenir les oignons à couvert 10 à 12 minutes en mélangeant régulièrement.

CONSEIL: Vous pouvez ajouter 1/2 cs de vinaigre de vin ou du vin rouge en fin de cuisson afin de déglacer et récupérer tous les sucs de cuisson.

Préparer la pâte
2
  • Étalez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette sur toute la surface.
  • Hachez grossièrement les olives.
Enfourner
3
  • Étalez la compotée d’oignons sur la pâte feuilletée en laissant un bord de 2 cm.
  • Ajoutez les olives ainsi que les filets d’anchois, en formant un quadrillage. Poivrez, ajoutez ½ cs d’huile d’olive vierge extra par personne et saupoudrez l’origan par dessus.
  • Enfournez 12 à 15 minutes.

CONSEIL: Si vous faites attention à votre consommation de sel, n’en rajoutez pas, les anchois et les olives sont déjà salés.

Préparer la salade
4
  • Pendant ce temps, coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur, épépinez-le à la cuillère et taillez-le en demi-lunes.
  • Égouttez le maïs.
  • Ciselez la ciboulette.
  • Ciselez l'échalote.
Faire la salade
5
  • Juste avant de servir, préparez la vinaigrette en mélangeant 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cc de vinaigre balsamique noir par personne dans un saladier.
  • Ajoutez l'échalote, la ciboulette, les morceaux de concombre et le maïs. Salez, poivrez et mélangez.

CONSEIL: Si vous n'êtes pas un grand amateur d'échalote crue, vous pouvez réduire la quantité utilisée dans la salade.

Servir
6
  • Servez la pissaladière accompagnée de la salade.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Ce grand classique de la cuisine niçoise tient son nom d’un de ses ingrédients phares, le pissalat, issu du niçois « peis salat » signifiant « poisson salé ».

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