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Poulet croustillant du chef & mayo saveur truffe

Poulet croustillant du chef & mayo saveur truffe

avec des choux de Bruxelles fondants
4.0(691)
Hania L.
Hania L.Mis à jour le July 10, 2026
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
1081 kcal
Protéines
41.5g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Moutarde
  • Gluten
  • Blé

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

¼ sachet(s)

Romarin séché

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Choux de Bruxelles

1 pièce(s)

Filet de poulet

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient : Œuf, Moutarde)

½ sachet(s)

Chapelure panko

(Contient : Gluten, Blé )

½ pot(s)

Huile d'olive saveur truffe

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

½ cc

Beurre

2 cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4522 kJ
Énergie (kcal)1081 kcal
Matières grasses67.2 g
dont acides gras saturés10.1 g
Glucides80.4 g
dont sucres7.5 g
Fibres alimentaires11.4 g
Protéines41.5 g
Sel0.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1610 mg
Calcium66 mg
Iron2.6 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse avec couvercle
Bol
Poêle

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en dés de 2 cm. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile et ¼ sachet de romarin séché par personne. Salez et poivrez. Enfournez 30-40 min.

MAKE IT AIRFRYER : Placez les potatoes dans le panier de cuisson avec un filet d’huile d’olive, ¼ sachet de romarin séché par personne, sel et poivre. Faites cuire 25-30 min à 180°C, en secouant le panier toutes les 5-6 min.

Coupe, tranche, cisèle !
2
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux, voire en quatre pour obtenir des morceaux de taille égale.

L’ASTUCE DU CHEF : Une odeur à l’ouverture du poulet est normale : elle est liée à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu.

Allumer le feu
3
  • Faites fondre une noix de beurre dans une sauteuse à feu moyen-vif et ajoutez-y les choux de Bruxelles et l'oignon. Faites-les colorer 3-4 min.
  • Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 1 min. 
  • Mouillez à mi-hauteur et laissez mijoter à feu moyen 6-8 min à couvert, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres à l'intérieur. Égouttez si besoin.
Panure en folie
4
  • Dans une assiette creuse, mélangez la chapelure panko avec une bonne pincée de sel et de poivre.
  • Enrober le poulet avec la moitié de la mayonnaise, puis trempez-le dans la chapelure, en veillant à ce qu'il soit entièrement recouvert.
  • Dans un bol, mélangez le reste de mayonnaise avec l'huile saveur truffe.
Quelle cuisson pour la viande ?
5
  • Faites chauffer 1-2 mm d’huile de tournesol par personne dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Une fois chaude, baissez le feu à moyen et faites cuire le poulet 5-6 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré à l'extérieur et cuit à cœur. Déposez-le ensuite sur un essuie-tout afin de retirer l’excédent d’huile.
À table !
6
  • Servez le poulet croustillant dans les assiettes.
  • Présentez les choux de Bruxelles et les pommes de terre à côté.
  • Servez avec la mayonnaise saveur truffe.

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