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Pain de viande épicé et purée

Pain de viande épicé et purée

avec des poireaux & un chutney de cranberries
4.5(261)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
814 kcal
Protéines
39.8g protéines
Difficulty
Difficile
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ pièce(s)

Oignon

5 g

Persil

1 pincée(s)

Noix de muscade

250 g

Grenailles rouges

1 pièce(s)

Poireau

150 g

Viande hachée au bœuf

25 g

Chapelure panko

40 g

Chutney de cranberries

Ingrédients à avoir chez soi

250 ml

Bouillon de légumes

½ pièce(s)

Œuf

1.25 cs

Beurre

filet(s)

Lait

1 cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)814 kcal
Énergie (kJ)3404 kJ
Matières grasses41.9 g
dont acides gras saturés20.3 g
Glucides66.6 g
dont sucres19.3 g
Fibres alimentaires5.8 g
Protéines39.8 g
Sel4.8 g
Râpe
Saladier
Plat à four
Casserole
Presse-purée
Sauteuse avec couvercle

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°C (ou 180°C chaleur tournante).
  • Ciselez l'oignon très finement.
  • Effeuillez e ciselez le persil frisé.
  • Râpez la noix de muscade (selon votre goût).
Couper
2
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux.
  • Coupez le poireau en tronçons de 8 cm de long environ.
Mélanger
3
  • Mettez la viande hachée dans un saladier.
  • Ajoutez l’œuf, la chapelure panko, l'oignon, la noix de muscade râpée, ¼ cc de sel par personne et du persil frisé dans le saladier. Formez une boule avec la préparation.
Cuire le pain de viande
4
  • Graissez un plat à four avec du beurre.
  • Mettez-y la boule de viande et pressez-la jusqu'à obtenir la forme d'un pain.
  • Enfournez le pain de viande 20-30 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit cuit à l’intérieur et bien doré à l’extérieur.
Finir de cuire
5
  • Pendant ce temps, faites chauffer une noix de beurre à feu moyen dans une sauteuse et faites-y revenir le poireau 3-4 minutes.
  • Déglacez avec le bouillon, couvrez et laissez mijoter 15 minutes.
  • Pendant ce temps, portez une grande casserole d’eau à ébullition et faites-y cuire les pommes de terre 12-15 minutes. Égouttez-les et écrasez-les à l’aide d’un presse-purée. Ajoutez ½ cs de beurre par personne, la moutarde et un filet de lait pour rendre la purée plus onctueuse. Salez et poivrez.
Servir
6
  • Coupez le pain de viande en tranches et servez-le en l’arrosant du jus restant dans le plat à four.
  • Accompagnez-le de la purée de pommes de terre, des poireaux braisés et du chutney de cranberries.
  • Garnissez la purée avec le reste de persil frisé.

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