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Œufs écossais et sauce tomate
Œufs écossais et sauce tomate

Œufs écossais et sauce tomate

avec une purée de pommes de terre

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Allergènes:
Œuf
Blé
Gluten/Gluten

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Temps total 50 minutes
Temps de préparation
Difficulté Difficile

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Œuf de poule élevée en plein air

(Contient: Œuf)

5 g

Persil frisé et thym frais

½ pièce(s)

Échalote

60 g

Champignons de Paris

50 g

Carotte

150 g

Pommes de terre à chair farineuse

120 g

Viande hachée de bœuf, porc et veau aux herbes

12 g

Chapelure panko

(Contient: Blé, Gluten/Gluten)

¼ tube(s)

Concentré de tomates

½ boîte(s)

Tomates cerises en conserve

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Beurre

1 cc

Moutarde

filet(s)

Lait

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3498 kJ
Énergie (kcal)836 kcal
Matières grasses45 g
dont acides gras saturés15.3 g
Glucides58 g
dont sucres17.4 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines42 g
Sel0.8 g

Ustensiles

Casserole en inox
Bol
Casserole avec couvercle
Plat à four
Poêle
Presse-purée

Instructions

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1

Préchauffez le four à 200 degrés. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la petite casserole et faites cuire 1 œuf par personne pendant 8 minutes. Hachez grossièrement le persil. Émincez l’échalote et taillez les champignons en tranches. Coupez la carotte en petits cubes. Épluchez les pommes de terre et couper-les en gros morceaux.

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2

Dans le bol, mélangez la viande hachée au panko, salez et poivrez, puis ajoutez 3/4 du persil. Ajoutez un demi œuf cru par personne (voir conseil) et mélangez bien. Enveloppez l'œuf dur avec la viande hachée de manière à ce qu’il se trouve au milieu.

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3

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre. Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et faites dorer les boulettes sur tous les côtés pendant 3 à 5 minutes. Elles ne doivent pas encore être cuites à l’intérieur, mais bien saisies. Disposez-les ensuite dans le plat à four et enfournez 20 minutes. Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes.

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4

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l'huile d’olive dans la même poêle et faites revenir l’échalote, le concentré de tomates et les cubes de carotte 2 à 3 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Arrosez avec le vinaigre balsamique noir et 2 cs d'eau par personne et ajoutez les tomates cerises en boîte. Baissez le feu et laissez mijoter 10 minutes. Pendant ce temps, détachez les feuilles de thym des brins.

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5

Pendant ce temps, écrasez les pommes de terre à l’aide du presse-purée pour obtenir une purée épaisse. Ajoutez 1/2 cs de beurre par personne et un filet de lait pour plus d’onctuosité. Ajoutez ensuite 1 cc de moutarde par personne et le thym. Salez et poivrez.

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6

Coupez l’œuf écossais en deux et accompagnez-le de la purée ainsi que de la sauce tomate aux champignons. Garnissez avec le reste de persil frisé.

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