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La GOAT des Bleues : chèvre chaud & lard

La GOAT des Bleues : chèvre chaud & lard

avec de la betterave & des graines
4.5(31)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
598 kcal
Protéines
22.8g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Noix de macadamia
  • Noix de pécan
  • Noix du Brésil
  • Graines de sésame
  • Noisettes
  • Fruits à coque
  • Noix de cajou
  • Pistaches
  • Arachides
  • Amandes
  • Noix
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ sachet(s)

Graines de tournesol

(Peut contenir : Noix de macadamia , Noix de pécan , Noix du Brésil, Graines de sésame, Noisettes , Fruits à coque, Noix de cajou , Pistaches , Arachides, Amandes, Noix )

½ pièce(s)

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Petit pain

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Amandes, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Noix )

½ paquet(s)

Tranches de poitrine fumée

½ sachet(s)

Betteraves rouges cuites

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2502 kJ
Énergie (kcal)598 kcal
Matières grasses38.9 g
dont acides gras saturés12.8 g
Glucides38.6 g
dont sucres7.7 g
Fibres alimentaires3.1 g
Protéines22.8 g
Sel2.2 g
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Chef ! Oui, chef !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Faites chauffer une poêle à feu vif et faites-y griller ¼ sachet de graines de tournesol par personne à sec jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez-les hors de la poêle.
En avant toast !
2
  • Coupez le chèvre en dés et les petits pains en deux.
  • Répartissez les morceaux de chèvre sur chaque moitié de pain. Placez-les sur un côté d'une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Arrosez d'un petit filet d'huile d'olive, de sel, de poivre par-dessus ainsi que du miel (si vous le souhaitez).
  • Sur l'autre côté de la plaque, séparez les tranches de poitrine fumée et disposez-les.
  • Enfournez le tout 10 min dans la partie supérieure du four, ou jusqu'à ce que les tartines soient bien grillées et que les tranches de poitrine soient croustillantes. 

L'ASTUCE DU CHEF : Utilisez plusieurs plaques si vous êtes nombreux.

La touche vinaigrée
3
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un généreux filet d'huile d'olive avec de la moutarde, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans un saladier.
  • Coupez 100 g de betterave par personne en petits dés de 1 cm de côté. 
Chaud devant !
4
  • Juste avant de servir, ajoutez la betterave et la salade dans le saladier. Mélangez.
  • Répartissez la salade dans des assiettes creuses et ajoutez par-dessus les tranches de poitrine grillée, les toasts de chèvre ainsi que les graines de tournesol.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez également couper les toasts en petits morceaux pour plus de gourmandise.

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