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Granola maison, chocolat, pécan, noix & noisettes

Granola maison, chocolat, pécan, noix & noisettes

+/- 8-10 portions
4.5(61)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1301 kcal
Protéines
21.8g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Amandes
  • Arachides
  • Noisettes
  • Avoine
  • Gluten
  • Soja
  • Noix de pécan
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Gluten
  • Noisettes
  • Noix de pécan
  • Pistaches
  • Noix de cajou
  • Noix
  • Noix de macadamia
  • Blé
  • Noix du Brésil
  • Orge
  • Amandes
  • Seigle
  • Avoine
  • Épeautre
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

1 sachet(s)

Amandes entières grillées non salées

(Contient: Fruits à coque, Amandes, Arachides Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque)

1 sachet(s)

Noisettes grillées

(Contient: Fruits à coque, Noisettes Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque, Arachides)

1 pot(s)

Miel de fleurs

(Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Moutarde)

50 g

Sucre de canne

(Peut contenir : Gluten)

125 g

Flocons d'avoine

(Contient: Avoine , Gluten Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque, Arachides, Gluten, Noisettes , Noix de pécan , Pistaches , Noix de cajou , Noix , Noix de macadamia , Blé , Noix du Brésil, Orge , Amandes, Seigle)

100 g

Pépites de chocolat noir

(Contient: Soja Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque, Arachides, Lait (contient du lactose), Gluten, Noisettes , Noix de pécan , Pistaches , Noix de cajou , Noix , Noix de macadamia , Blé , Noix du Brésil, Orge , Amandes, Seigle, Avoine , Épeautre )

40 g

Noix de pécan concassées

(Contient: Fruits à coque, Noix de pécan )

Ingrédients à avoir chez soi

30 ml

Eau

40 ml

Huile de tournesol

30 g

Farine

Énergie (kJ)5443 kJ
Énergie (kcal)1301 kcal
Matières grasses81.6 g
dont acides gras saturés16.9 g
Glucides114.1 g
dont sucres63.1 g
Fibres alimentaires14.1 g
Protéines21.8 g
Potassium82 mg
Calcium46 mg
Iron1.2 mg
Bol
Fouet
Spatule
Saladier
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

Chop, chop, c'est parti !
1
  • Préchauffez le four à 170°C chaleur tournante.
  • Concassez grossièrement les amandes et les noisettes. 
  • Dans un petit bol, mélangez au fouet l'huile de tournesol, l'eau et le miel jusqu'à ce que le tout soit homogène. 
Mélange gourmand
2
  • Dans un grand saladier, mélangez 125 g de flocons d'avoine, 50 g de sucre et la farine.
  • Versez le mélange liquide sur le mélange farine - sucre. Mélangez bien à la spatule.
Assemblage en cours
3
  • Ajoutez les pépites de chocolat, les noix de pécan, les noisettes et les amandes concassées. Mélangez. 
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, répartissez le granola en l'émiettant de manière à former de gros morceaux.
  • Enfournez le granola 10-12 min. 
C'est prêt !
4
  • Au bout de 12 min, remuez le granola, tournez la plaque et enfournez de nouveau 10-15 min, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. 
  • Laissez-le refroidir complètement avant de le stocker dans une boîte hermétique. Le granola se conservera 8-10 jours. 
  • Servez-le sur du yaourt à la grecque avec des fruits et un filet de sirop d'érable ou de miel et dégustez-le aussi bien au petit-déjeuner, qu'au goûter ou qu'en dessert !

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