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Gnocchi pollo, pesto & pomodoro

Gnocchi pollo, pesto & pomodoro

avec du pecorino & du basilic
4.5(320)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
747 kcal
Protéines
43.3g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Gluten
  • Blé
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Moutarde
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ sachet(s)

Graines de courge

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Basilic

1 pièce(s)

Filet de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Pesto rosso

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

200 g

Gnocchi

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Moutarde, Soja)

½ sachet(s)

Pecorino râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

25 ml

Bouillon de volaille

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3124 kJ
Énergie (kcal)747 kcal
Matières grasses31.3 g
dont acides gras saturés8.8 g
Glucides74.9 g
dont sucres6.7 g
Fibres alimentaires6.7 g
Protéines43.3 g
Sel4.2 g
Potassium36 mg
Calcium2.1 mg
Iron0.4 mg
Poêle avec couvercle
Mixeur plongeant

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Faites chauffer une grande poêle à feu vif et faites-y griller les graines de courge à sec, jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle (gardez-la pour les étapes suivantes).

LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.

L'art de la découpe
2
  • Pendant ce temps, coupez les tomates en dés de 1 cm (voir L'ASTUCE).
  • Déchirez les feuilles de basilic à la main.
  • Coupez les filets de poulet en dés de 2 cm.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez utiliser un couteau à dents pour faciliter la découpe de la tomate.

Mission cuisson activée
3
  • Remettez la poêle à feu vif et faites-y chauffer un filet d'huile d'olive.
  • Ajoutez le poulet et faites le revenir 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
Sauce qui peut !
4
  • En attendant, dans un récipient à bords hauts, mixez la crème, le pesto rosso et le bouillon avec un mixeur plongeant. 
  • Vous pouvez aussi simplement mélanger les ingrédients ensemble si vous le souhaitez.
La cuisson, la suite
5
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen. Ajoutez-y les gnocchi et 2 cs d'eau par personne.
  • Couvrez et faites-les revenir 2-3 min. Ôtez le couvercle et faites cuire 1-2 min de plus sans couvercle. Remuez souvent. 
  • Ajoutez les tomates et faites-les cuire 1 min.
  • Déglacez le contenu de la poêle avec la sauce préparée à l'étape 4.
  • Mélangez le poulet et la moitié du pecorino 2 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante et crémeuse. Poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Attention à ne pas saler, le pesto, le pecorino et le bouillon l'étant déjà.

C'est chaud !
6
  • Servez les gnocchi dans les assiettes.
  • Saupoudrez du reste de pecorino, du basilic et de graines de courge.

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