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Friands fourrés aux lardons & emmental

Friands fourrés aux lardons & emmental

avec du poireau & de la salade
4.5(279)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
974 kcal
Protéines
30.7g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Poireau

0.47 paquet(s)

Lardons fumés

(Peut contenir : Moutarde)

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pincée(s)

Noix de muscade

1 sachet(s)

Emmental râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Moutarde

1 pièce(s)

Œuf

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4075 kJ
Énergie (kcal)974 kcal
Matières grasses68.8 g
dont acides gras saturés35.8 g
Glucides57.5 g
dont sucres7 g
Fibres alimentaires4.6 g
Protéines30.7 g
Sel3 g
Potassium196.4 mg
Calcium33.2 mg
Iron0.3 mg
Poêle avec couvercle
Bol
Râpe
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Conservez la pâte au frais jusqu'à utilisation.
  • Coupez le poireau en deux dans l’épaisseur, lavez-le bien et coupez-le en fines demi-lunes.
Cuire la garniture
2
  • Faites chauffer un mince filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poireau et les lardons 4-6 min.
  • Ajoutez un petit filet d'eau, couvrez et poursuivez la cuisson 3-4 min en remuant de temps à autre, puis coupez le feu. Le poireau ne doit pas être complètement cuit à ce stade.
Faire la crème
3
  • Pendant ce temps, mélangez la crème avec 1 cc de moutarde par personne (voir CONSEIL), un peu de noix de muscade (selon votre goût) et l'emmental râpé dans un bol. Salez légèrement et poivrez.
  • Séparez le blanc du jaune d'œuf et battez le jaune dans un petit bol.
  • Quand le poireau est presque cuit, étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette, puis coupez-la en 2.

CONSEIL : Si vous n'aimez pas la moutarde ou si vous mangez avec des enfants, mettez du beurre à la place !

Enfourner les friands
4
  • Pour chaque morceau de pâte, mouillez légèrement les bords avec de l'eau, puis répartissez les lardons et le poireau d'un côté.
  • Versez la crème d'emmental par-dessus. Repliez délicatement la pâte sur la garniture pour former un triangle par personne.
  • Pincez les bords à la fourchette pour les souder. Badigeonnez-les de jaune d'œuf.
  • Enfournez-les 20-25 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Assaisonner la salade
5
  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant un peu de vinaigre balsamique avec un filet d’huile d'olive dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Ajoutez la salade au moment de servir et mélangez bien.
Servir
6
  • Laissez un peu refroidir les friands avant de les couper.
  • Servez-les dans les assiettes accompagnés de la salade.

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