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Soupe de cerfeuil

Soupe de cerfeuil

accompagnée d'un petit pain au brie fondu
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
430 kcal
Protéines
10g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten/Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Poireau

1 pièce(s)

Oignon jaune

30 g

Cerfeuil

100 g

Pommes de terre à chair farineuse

1 pièce(s)

Petit pain tradition

(Contient: Blé, Gluten/Gluten Peut contenir : Œuf, Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame)

50 g

Brie

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Œuf)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

400 ml

Bouillon de légumes

selon le goût

Poivre et sel

1 cs

Beurre

Énergie (kcal)430 kcal
Énergie (kJ)1799 kJ
Matières grasses16 g
dont acides gras saturés9 g
Glucides58 g
dont sucres9 g
Fibres alimentaires8 g
Protéines10 g
Sel5 g
Couteau
Casserole avec couvercle
Papier sulfurisé
Mixeur ou blender

Instructions

Préparer
1

Faites chauffer le four à 200 degrés. Émincez ou écrasez l'ail. Hachez l'oignon grossièrement. Coupez le poireau en fines rondelles (voir CONSEIL). Lavez soigneusement les pommes de terre ou épluchez-les. Coupez les pommes de terre en quartiers. Préparez le bouillon.

Cuire les légumes
2

Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans une casserole avec couvercle. Faites revenir l'oignon 1 à 2 minutes à feu moyen. Ajoutez le poireau et la pomme de terre et faites cuire le tout 5 à 6 minutes de plus.

Préparer le cerfeuil
3

Ajoutez le bouillon et portez le tout à ébullition. Laissez mijoter la soupe à couvert 14 à 16 minutes. En attendant, retirez les tiges épaisses du cerfeuil et hachez-le finement. Gardez quelques feuilles de cerfeuil de côté pour la garniture.

Griller
4

Coupez le pain en deux. Coupez de fines tranches de brie et déposez-les sur chaque moitié de pain. Lorsque la soupe est presque prête, enfournez les petits pains 8 à 10 minutes sur une grille avec du papier sulfurisé au milieu du four jusqu'à ce que le fromage ait fondu (voir CONSEIL).

Assaisonner
5

Ajoutez le cerfeuil à la soupe et remuez bien. Réduisez la soupe en purée à l'aide d'un mixeur plongeant et assaisonnez au besoin avec du sel et du poivre. Faites chauffer la soupe 2 à 3 minutes sans couvercle.

Servir
6

Répartissez la soupe de cerfeuil dans des bols à soupe et garnissez avec les feuilles de cerfeuil restantes. Servez-les avec les petits pains grillés.

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