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Marry-me chicken & tagliatelle fraîches

avec du parmesan
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
988 kcal
Protéines
50g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Œuf
  • Moutarde
  • Noix
  • Poisson
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Crustacés
  • Mollusques
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Gluten
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Poivron

½ paquet(s)

Tomates semi-séchées

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

125 g

Tagliatelle fraîches

(Contient: Blé , Gluten, Œuf Peut contenir : Moutarde, Noix , Poisson, Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Soja, Crustacés, Mollusques)

1 pièce(s)

Filet de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

¼ sachet(s)

Concentré de tomates

1 paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

⅓ sachet(s)

Paprika fumé en poudre

⅓ sachet(s)

Origan séché

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Sucre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4135 kJ
Énergie (kcal)988 kcal
Matières grasses46.2 g
dont acides gras saturés22.7 g
Glucides92.8 g
dont sucres22.6 g
Fibres alimentaires9.4 g
Protéines50 g
Sel1.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium335.6 mg
Calcium16.8 mg
Iron0.5 mg
Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition dans une casserole pour les tagliatelle.
  • Ciselez l'oignon et l’ail.
  • Épépinez le poivron et coupez-le en petits dés d'environ 0.5 cm.
  • Coupez les tomates séchées en 3. 
  • Râpez le parmesan. 
2
  • Faites cuire les tagliatelles 4-5 min dans la casserole d'eau bouillante puis égouttez-les en prenant soin de réserver ¼ de louche d'eau de cuisson par personne.
  • Réservez les pâtes à couvert avec un petit filet d'huile d'olive pour éviter qu'elles ne collent entre elles. 
3
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans une sauteuse. Faites-y dorer les filets de poulet 5-6 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur. Salez et poivrez. 
  • Réservez-les hors de la sauteuse. 
4
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la sauteuse du poulet et faites-y revenir l'ail, l'oignon et le poivron 6-8 min à feu moyen-vif. 
  • Ajoutez les tomates séchées et par personne : 1/4 sachet de concentré de tomates et 1 cc de sucre. Laissez cuire 1-2 min à feu moyen, en remuant régulièrement.
  • Ajoutez par personne : 75 ml de crème, 1/3 sachet de paprika fumé, 1/3 sachet d'origan et environ ¼ de louche d’eau des pâtes. Mélangez activement pendant 1 min, salez légèrement et poivrez. 
5
  • Remettez les filets de poulet dans la sauteuse et nappez-les de sauce.
  • Ajoutez la moitié du parmesan et le reste de la crème aux pâtes et mélangez activement pour lier le tout. Poivrez généreusement. 
6
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses. 
  • Présentez le poulet et sa sauce par-dessus. 
  • Garnissez avec le reste du parmesan. 

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