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Carré de porc & sauce au romarin

Carré de porc & sauce au romarin

avec du poireau & des orecchiette
4.0(997)
Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de chocolat offerts
Calories
799 kcal
Protéines
38.5g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Poireau

70 g

Orecchiette

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Soja, Lupin, Œuf, Moutarde)

10 pincée(s)

Noix de muscade

1 pièce(s)

Tranches de carré de porc

100 ml

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ sachet(s)

Romarin séché

20 g

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

300 ml

Bouillon de légumes

1.5 cs

Huile d'olive

1.25 cs

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Beurre

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)799 kcal
Énergie (kJ)3342 kJ
Matières grasses40.2 g
dont acides gras saturés15.1 g
Glucides68.2 g
dont sucres11.1 g
Fibres alimentaires5.3 g
Protéines38.5 g
Sel3.6 g
Fryingpan with lid
Poêle avec couvercle
Râpe
Poêle

Instructions

Préparer
1

*Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

*Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.

*Ciselez finement l’échalote.

*Lavez bien le poireau et coupez-le en très fines rondelles. 

*Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poireau 3-4 min. Réservez-le hors de la poêle. 

Cuire les pâtes
2

*Dans la même poêle, faites revenir un filet d'huile d'olive et la moitié de l’échalote 1 min à feu moyen-vif.

*Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne.

*Ajoutez le bouillon, les pâtes et râpez un peu de noix de muscade au-dessus. Couvrez et faites cuire 11-13 min à feu moyen. Remuez régulièrement.

*Remettez ensuite le poireau dans la poêle. Poivrez et faites cuire 4-6 min de plus, ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites.

CONSEIL: Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si les pâtes sont encore un peu al dente.

Cuire la viande
3

*Coupez chaque tranche de porc en deux. Salez et poivrez-les.

*Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une autre poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire la viande 1-2 min de chaque côté.

*Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne en détachant les sucs de cuisson avec une cuillère en bois.

*Ajoutez le beurre, le reste d'échalote, la quantité indiquée de crème et ½ cc de romarin séché par personne.

*Faites réduire 2-4 min à feu moyen, oujusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Salez et poivrez.

Finir et servir
4

*Servez la salade dans des assiettes creuses et arrosez-la d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique (voir CONSEIL).

*Ajoutez les orecchiette au poireau, puis placez la viande par-dessus. Nappez de sauce.

CONSEIL: Servie ainsi, la salade sera légèrement tiédie. Si vous la préférez fraîche, servez-la dans un bol à part.

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