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Côte de bœuf, échalotes confites & frites

Côte de bœuf, échalotes confites & frites

avec une salade de tomate, nectarine & fior di latte
4.5(108)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
609 kcal
Protéines
17.9g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Moutarde
  • Gluten
  • Seigle
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

¼ sachet(s)

Romarin séché

½ pièce(s)

Échalote

125 g

Tomates cerises rouges et jaunes

½ boule(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Nectarine jaune

¼ sachet(s)

Basilic

25 g

Mayonnaise

(Contient: Œuf, Moutarde, Gluten, Seigle)

225 g

Côte de bœuf

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Beurre

½ cc

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Miel

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)609 kcal
Énergie (kJ)2547 kJ
Matières grasses32.9 g
dont acides gras saturés15.5 g
Glucides56.8 g
dont sucres10.2 g
Fibres alimentaires6 g
Protéines17.9 g
Sel0.4 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Petit bol
Saladier

Instructions

Enfourner les frites
1
  • Préchauffez le four à 220°C (ou 200°C chaleur tournante). Sortez la viande du réfrigérateur. Lavez les pommes de terre et taillez-les en frites de 1 cm.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive et 1 cc de romarin séché par personne (conservez-en un peu pour l’étape 3). Salez et poivrez.
  • Enfournez-les 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les frites soient cuites et dorées. 
Confire l'échalote
2
  • Ciselez l’échalote.
  • Faites fondre une généreuse noix de beurre dans une poêle à feu moyen. Faites-y revenir l’échalote 3-5 minutes en remuant. Salez et poivrez.
  • Déglacez avec le vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez), couvrez et laissez confire 5-10 minutes à feu doux. Remuez souvent.
Couper
3
  • Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux et la fior di latte en morceaux.
  • Coupez la nectarine en deux, ôtez le noyau puis coupez-la en fines tranches.
  • Ciselez finement le basilic.
  • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec une pincée de romarin séché et du poivre.
Faire la vinaigrette
4
  • Préparez la vinaigrette : dans un saladier, mélangez un filet d’huile d’olive avec le miel et le vinaigre balsamique noir.
  • Ajoutez les tomates cerises, la nectarine et les ⅔ du basilic. Salez et poivrez. Mélangez puis disposez la salade dans un plat de service. Garnissez avec la fior di latte et le reste de basilic.
Cuire la viande
5
  • Salez et poivrez la viande. Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir la côte de bœuf 1-3 minutes de chaque côté. Placez-la dans un plat à four et enfournez-la 3-7 minutes pour terminer la cuisson.
  • Pour une cuisson au barbecue, badigeonnez la viande d’huile d’olive, salez et poivrez-la. Faites-la cuire sur grill chaud 3-6 minutes de chaque côté.

CONSEIL: Ajustez la cuisson de la viande selon votre goût : pour une viande bien cuite, prolongez la cuisson.

Servir
6
  • Coupez la côte de bœuf en tranches.
  • Servez les frites dans des assiettes avec la salade de crudités.
  • Disposez quelques tranches de viande à côté. Garnissez-les d’échalote confite. Servez la mayonnaise au romarin avec le tout.

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