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Saumon fondue poireau

Jusqu’à 85€ offerts

Jusqu’à 85€ offerts

Calories

:

346 kcal

Protéines

:

13.8g protéines

Difficulty

:

Intermédiaire

Rapide

Peu de cuisine

Allergènes:

Poisson
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides
Crustacés
Moutarde
Mollusques
Céleri
Soja
Fruits à coque
Graines de sésame
Gluten
Œuf
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

400 g

Saumon, riz et fondue de poireaux

(Contient: Poisson, Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Arachides, Crustacés, Moutarde, Mollusques, Céleri, Soja, Fruits à coque, Graines de sésame, Gluten, Œuf)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1448 kJ

Énergie (kcal)346 kcal

Matières grasses21.6 g

dont acides gras saturés11 g

Glucides24.4 g

dont sucres3 g

Fibres alimentaires1.8 g

Protéines13.8 g

Sel0.6 g

Instructions

Meal right image

Meal left image

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguine aux lardons & champignons

avec du pecorino et du persil frais

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches & du riz

Nouilles au bœuf sauté à la thaï

avec du piment & de l'oignon nouveau

Casarecce, burrata et crème de tomates

avec du basilic et des graines torréfiées

Courgette farcie au bœuf haché & riz

avec du cheddar & une salade

Velouté de chou-fleur & parmesan AOP

avec des croûtons & des amandes effilées

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz

Hachis parmentier au canard de Mamie Odette

avec du persil frais et une salade de mesclun

Tarte fine de patate douce & chèvre frais

avec des oignons caramélisés & de la salade

Curry vert thaï au poulet

avec du poireau & de la coriandre

Risotto aux poireaux & lardons

avec du fromage râpé & de la ciboulette

Poulet doré au curry, mangue & coco

avec de la coriandre & des graines de courge

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés & du riz

Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

avec des oignons, des carottes & des lardons

Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

avec du fromage italien & des épices

Spaghetti aux lardons & courgette

avec du fromage, du citron & du persil

Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

avec de la carotte, du navet & des pois-chiches

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du fromage italien & du riz

Échine de porc & champignons à la crème

avec des grenailles rôties & des crudités

Poulet thaï au curry vert & lait de coco

avec des champignons et du poireau

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Croque rustique jambon & crème de gouda

avec de la muscade & une salade à la pomme

Lieu poêlé & carottes rôties au miel de Pâques

avec une sauce blanche aux herbes fraîches

La Gourmande : chèvre chaud, pomme & lardons

garnie de thym & petit pain aux noix

Paupiette de veau mijotée à la tomate & olives

avec de la polenta & de l'origan

Frenchy Hot-Dog & potatoes au paprika fumé

avec une sauce cocktail & de la sucrine

Risotto verde de couscous perlé, pesto & mozza

garni de pecorino AOP, épinards & amandes

Pain perdu salé aux champignons & frites

avec du thym & du fromage frais à la truffe

Pad Krapow : tofu pimenté au basilic thaï & riz

avec des épinards & une sauce sriracha

Tarte fine aux oignons & fenouil façon tatin

avec du fromage frais & des noix

Mjadra libanaise : lentilles & oignons confits

garnie de labneh, menthe & grenade

Mijoté de porc à la mexicaine & légumes

avec du paprika fumé & des petits pois

Lieu express, semoule & pesto rosso

avec une tombée d’épinards & des amandes

Mijoté vivifiant de dinde au curry

garni de lait de coco & patate douce

Nouilles de riz, porc haché & sauce hoisin

avec du beurre de cacahuète & du pak choï

Bowl Feel Good : dinde, avocat & concombre

avec sa sauce façon Green Goddess

Rajma makhani : soupe haricots noirs & cumin

avec un naan & des noix de cajou

Riz sauté crevettes & légumes à la chinoise

avec une sauce umami & sriracha

Burger de dinde effilochée sauce BBQ

avec une salade pommes-carottes à l'aïoli

Saumon snacké & sauce crème parfumée à l'aneth

avec des grenailles au paprika & du poireau

Canard sauce forestière & carottes Vichy

avec des grenailles persillées