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Yaourt bulgare aux raisins

Yaourt bulgare aux raisins

accompagné d'un mélange de noix

Jusqu’à 85€ offerts

Jusqu’à 85€ offerts

Calories

:

520 kcal

Protéines

:

16g protéines

Temps total

:

5 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250 g

Raisins noirs

250 ml

Yaourt bulgare

(Contient: Lait (contient du lactose))

100 g

Mélange de noix

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2176 kJ

Énergie (kcal)520 kcal

Matières grasses33 g

dont acides gras saturés7 g

Glucides36 g

dont sucres29 g

Fibres alimentaires6 g

Protéines16 g

Instructions

1

Coupez les raisins en deux et disposez-les dans les bols avec le yaourt bulgare.

2

Garnissez du mélange de noix.

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MVP du bistro : Saucisse de Toulouse & polenta

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Orzo, bœuf haché & duo de fromages

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Lieu au beurre nantais à l'aneth & purée

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Burritos au bœuf, frijoles, avocat & cheddar

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