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Bowl falafel et boulgour

Bowl falafel et boulgour

400 g | 1 portion
3.5(26)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le June 02, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
748 kcal
Protéines
22.8g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Noix
  • Céleri
  • Crustacés
  • Noix de cajou
  • Noix de macadamia
  • Œuf
  • Arachides
  • Mollusques
  • Graines de sésame
  • Noix de pécan
  • Poisson
  • Moutarde
  • Noix du Brésil
  • Pistaches
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Amandes
  • Noisettes
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes

€15 / kgINGREDIENTS : Boulgour cuit [eau, boulgour (BLE dur (GLUTEN)], falafel 15% (pois chiche 11%, oignon, huile de colza, huile de tournesol, farine de riz, persil, amidon de riz, cumin, jus de citron, sel, ail, carbonate de sodium), CREME liquide (LAIT), lentille corail cuite (lentille corail, eau), épinard, tomate mi séchée, poivron rouge, huile d’olive, menthe, vinaigre de cidre, ail, jus de citron concentré, sel, arôme naturel bouillon de légumes, persil, citron jaune, cumin. ALLERGÈNES : Contient du Lait (lactose), Blé, et des céréales contenant du gluten. Peut contenir des mollusques, crustacés, oeufs, poisson, cacahuètes, fruits à coque, du soja, du celeri, de la moutarde, sulfites, et du sésame. CONSERVATION ET PRÉPARATION : À conserver entre 0 ⁰C et +6 ⁰C - Consommer dans les 4 jours après ouverture Service consommateur / exploitant: FESTINS DE SOLOGNE, Parc Activités Sologne, Rue Denis Papin, 41600 Lamotte-Beuvron, FRANCE Tél. 02 54 88 05 31 Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. HelloFresh met tout en œuvre pour communiquer les informations les plus exactes possibles sur ses produits mais ne peut cependant garantir l'exactitude, le caractère complet et/ou actuel de ces informations. Nos recettes sont régulièrement revues et améliorées, ce qui signifie que les informations concernant les allergènes (telle que la mention """"""""peut contenir de""""""""), la valeur nutritionnelle, les ingrédients ou tout autre détails sur nos produits peuvent être amenées à changer et que des différences peuvent apparaître entre les informations indiquées sur le Site Internet et/ou l'Application et celles présentes sur le produit. En cas de doute, toujours se référer aux informations présentent sur l'étiquette. Pour toute question sur nos produits, merci de contacter le service clients. Si vous avez des questions sur des produits qui ne sont pas vendus sous la marque HelloFresh vous pouvez également contacter directement le fabricant des ces produits si vous le souhaitez.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Pâte pour falafels

(Contient : Lait (contient du lactose), Gluten Peut contenir : Noix , Céleri, Crustacés, Noix de cajou , Noix de macadamia , Œuf, Arachides, Mollusques, Graines de sésame, Noix de pécan , Poisson, Moutarde, Noix du Brésil, Pistaches , Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites, Amandes, Noisettes , Soja)

Énergie (kcal)748 kcal
Énergie (kJ)3124 kJ
Matières grasses38 g
dont acides gras saturés15.6 g
Glucides78 g
dont sucres10.4 g
Fibres alimentaires6.4 g
Protéines22.8 g
Sel4.4 g

Instructions

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