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Soupe à l'oignon & croque jambon du comptoir
Soupe à l'oignon & croque jambon du comptoir

Soupe à l'oignon & croque jambon du comptoir

avec du cantal AOP & de la muscade

Ingrédient à la une dans votre box ! Le cantal AOP, fromage d'origine française possède le label AOP, garantissant une production réalisée dans son territoire d'origine et selon un savoir-faire traditionnel. Ses saveurs vous transporteront directement en Auvergne !

Allergènes :
Lait (contient du lactose)
Blé
Gluten

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 50 minutes
Temps de préparation30 minutes
Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

2.5 pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Feuille de laurier

¼ sachet(s)

Thym séché

½ pièce(s)

Cantal AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pincée(s)

Noix de muscade

2 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir: Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 tranche(s)

Jambon blanc

Ingrédients à avoir chez soi

250 ml

Bouillon de volaille

1 cs

Beurre

2 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Cassonade

1 cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3221 kJ
Énergie (kcal)770 kcal
Matières grasses37 g
dont acides gras saturés23.2 g
Glucides74.9 g
dont sucres18.8 g
Fibres alimentaires7.8 g
Protéines31.3 g
Sel6.1 g
Trans Fat0.4 g
Potassium332.5 mg
Calcium316.5 mg
Iron0.9 mg

Ustensiles

Casserole avec couvercle
Bol
Râpe
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

Allumer le feu
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante). 
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude. 
  • Coupez les oignons en fines demi-lunes. 
  • Faites fondre ½ cs de beurre par personne dans une casserole à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons 8-10 min. 
Les oignons comp(l)otent
2
  • Une fois les oignons dorés, déglacez avec 2 cs de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne. Laissez cuire encore 5 min. 
  • Ajoutez la cassonade et laissez confire à couvert et à feu doux 6-7 min en remuant de temps en temps, ou jusqu'à ce que les oignons soient fondants et dorés.
  • Mouillez avec le bouillon, puis ajoutez le laurier et 1 cc de thym séché par personne. 
  • Couvrez et laissez mijoter 25-30 min à feu moyen-doux. 
Coup de fouet culinaire
3
  • Pendant ce temps, râpez le cantal.
  • Dans un bol, mélangez la crème avec, par personne : 1 cc de moutarde, ½ cc de thym séché et le cantal râpé. Râpez un peu de noix de muscade par-dessus (selon votre goût) et poivrez.
Croques en cours
4
  • Étalez le reste du beurre sur 1 tranche de pain par personne. Posez une tranche de jambon sur chacune de ces tranches. 
  • Étalez une partie de la crème de cantal sur les autres tranches de pain (gardez un peu de crème pour le dessus des croques).
  • Assemblez les tranches au jambon avec les tranches à la crème de cantal pour former un croque par personne.
Un tour au four
5
  • Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Étalez le reste de crème de cantal par-dessus.
  • Juste avant que la soupe ne soit prête, enfournez-les 6-8 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

L'ASTUCE DU CHEF : Prolongez la cuisson des croques de quelques minutes en mode grill si vous les aimez bien gratinés. Attention cependant à bien surveiller qu'ils ne brûlent pas !

Ils sont à croquer
6
  • Coupez les croques en deux. 
  • Servez la soupe à l'oignon dans des bols avec les croques à coté. 

L'ASTUCE DU CHEF : N'hésitez pas à tremper votre croque dans la soupe à l'oignon. 

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