Skip to main content
Quesadillas fusion aux poireaux & portobello

Quesadillas fusion aux poireaux & portobello

avec du gouda & des épices mexicaines
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
705 kcal
Protéines
24g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Portobello

1 pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Salade

½ sachet(s)

Épices mexicaines

½ pot(s)

Fromage frais aux herbes

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)

2 pièce(s)

Tortillas

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)

½ sachet(s)

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2950 kJ
Énergie (kcal)705 kcal
Matières grasses41.2 g
dont acides gras saturés16.9 g
Glucides55.1 g
dont sucres8.8 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines24 g
Sel2.5 g
Potassium392.7 mg
Calcium66.3 mg
Iron0.7 mg
Poêle
Saladier
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

3, 2, 1, c'est parti !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Coupez les poireaux en deux, lavez-les bien, puis coupez-les en fines demi-lunes.
Ça chauffe !
2
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.
  • Faites-y revenir les portobellos et les poireaux 6-7 min, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer un peu, puis déglacez avec ½ cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne et mélangez quelques secondes.
  • Pendant ce temps, ciselez l'ail.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant de l’huile d’olive avec du vinaigre de vin dans un saladier. Salez et poivrez. Au moment de servir, ajoutez la salade et mélangez.
Hop, au four !
3
  • Baissez le feu à moyen-vif, puis ajoutez l'ail dans la poêle. Ajoutez ½ sachet d’épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Poursuivez la cuisson 1-3 min. Salez et poivrez.
  • Ajoutez le fromage frais aux herbes à la poêle et mélangez 1-2 min, ou jusqu’à ce qu’il fonde et lie les légumes. 
  • Disposez les tortillas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Répartissez les légumes sur la moitié de leur surface.
  • Parsemez de gouda, puis repliez chaque tortilla en deux. 
Ding, c'est prêt !
4
  • Badigeonnez-les d’un filet d’huile d’olive et enfournez 5-8 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce que les quesadillas soient dorées et le gouda fondu.
  • Servez les quesadillas dans les assiettes avec la salade à côté.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients