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Tarte du soleil : comté AOP & aubergines

Tarte du soleil : comté AOP & aubergines

avec une pâte sans gluten & des tomates
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
1001 kcal
Protéines
20.9g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Aubergine

⅓ sachet(s)

Herbes de Provence

½ pièce(s)

Pâte à tarte sans gluten

1.5 pièce(s)

Tomate

50 g

Comté AOP

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Salade

Non inclus dans la livraison

1.5 cs

Huile d'olive

½ cc

Sucre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4186 kJ
Énergie (kcal)1001 kcal
Matières grasses68.2 g
dont acides gras saturés27.7 g
Glucides69.9 g
dont sucres14.3 g
Fibres alimentaires14 g
Protéines20.9 g
Sel1.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium671.8 mg
Calcium39.8 mg
Iron1.2 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole
Râpe
Saladier

Instructions

C'est parti !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). 
  • Coupez l'aubergine en rondelles de 5 mm.
  • Mélangez-la sur une plaque recouverte de papier sulfurisé avec un généreux filet d’huile d’olive et ⅓ sachet d'herbes de Provence par personne. Salez et poivrez. 
  • Enfournez-les 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient quasiment fondantes et cuites à cœur. 
Cuisson à blanc
2
  • Disposez la pâte dans un moule à tarte ou sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette.
  • Enfournez-la à blanc 5-7 min dans la partie haute du four, puis réservez-la hors du four.

LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne se détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson, comme la tomate.

Pro du couteau
3
  • Pendant ce temps, coupez ⅔ de tomates en rondelles de 5 mm d’épaisseur. Coupez le reste en petits dés. 
  • Râpez le comté. 
  • Coupez l'oignon en fines demi-lunes. Ciselez l'ail.
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une petite casserole à feu moyen-vif. Faites-y dorer l’oignon et l'ail avec ½ cc de sucre par personne 6-7 min. Salez et poivrez.
  • Déglacez avec, par personne : ½ cs de vinaigre balsamique noir et 1 cs d'eau. Poursuivez la cuisson 1 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour plus de gourmandise, ajoutez une pointe de moutarde au confit d'oignon.

Hop, au four !
4
  • Baissez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Disposez le confit d'oignon sur la pâte précuite à blanc en laissant 1 cm de rebords. Disposez les rondelles de tomate et les aubergines par-dessus, puis saupoudrez le comté. Salez et poivrez. 
  • Enfournez la tarte 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et le comté gratiné.
La touche vinaigrée
5
  • En attendant, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Au moment de servir, ajoutez les dés de tomate et la salade. Mélangez.
Comment est votre tarte ?
6
  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

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