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Fusilli complets & bœuf haché à la mexicaine

Fusilli complets & bœuf haché à la mexicaine

avec des tomates séchées & du cheddar
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
813 kcal
Protéines
40.8g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ paquet(s)

Viande hachée au bœuf

⅓ sachet(s)

Épices mexicaines

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ paquet(s)

Tomates semi-séchées

90 g

Fusilli complets

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)

½ paquet(s)

Chair de tomates

½ sachet(s)

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3400 kJ
Énergie (kcal)813 kcal
Matières grasses39 g
dont acides gras saturés16.8 g
Glucides69.7 g
dont sucres12.8 g
Fibres alimentaires11.3 g
Protéines40.8 g
Sel3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
Casserole
Sauteuse avec couvercle
Passoire

Instructions

On s'y met, chef !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer le bœuf haché et ⅓ sachet d'épices mexicaines par personne 4-5 min (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
  • Pendant ce temps, ciselez l’oignon et l'ail. Coupez les tomates séchées en petits dés.
  • Réservez la viande hors de la sauteuse, mais conservez les sucs de cuisson dans celle-ci.
Pâtes en ébullition
2
  • Faites cuire les fusilli 12-15 min dans la casserole d'eau bouillante. Égouttez-les et réservez-les.
  • Remettez la sauteuse de l'étape précédente à feu moyen-vif et faites-y revenir les tomates séchées, l’ail et l’oignon 1-2 min.
  • Ajoutez la chair de tomates, couvrez et faites cuire le tout 6-8 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 1 cc de sucre par personne à la préparation pour équilibrer l'acidité de la tomate.

Tourne et retourne
3
  • Ajoutez les fusilli, la viande et la moitié du cheddar râpé à la sauteuse.
  • Mélangez bien, puis salez et poivrez.
  • Faites cuire 2-3 min de plus.
On passe à table !
4
  • Servez les fusilli dans les assiettes et disposez une cuillerée de crème par-dessus.
  • Saupoudrez du reste de cheddar râpé.

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