Burger de steak végétal & mayo façon œuf mimosa
avec une compotée d'oignons & des potatoes
Protéines:
33.1g protéines Allergènes:- Œuf•
- Moutarde•
- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Gluten•
- Noix •
- Soja•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Dans cette recette, les œufs sont mis à l'honneur avec une mayonnaise façon mimosa. Cette sauce apporte fraîcheur et saveur à ce burger de steak végétal et compotée d'oignons. Accompagné de potatoes au thym, ce plat réconfortant est idéal pour rassembler petits et grands au tour d'un repas chaleureux.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Aïoli
(Contient: Œuf, Moutarde)
½ sachet(s)
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
1 pièce(s)
Pain burger
(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Blé , Gluten Peut contenir : Noix , Soja, Fruits à coque, Graines de sésame, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre balsamique noir
½ cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4621 kJ
Énergie (kcal)1104 kcal
Matières grasses57.9 g
dont acides gras saturés13.7 g
Glucides109.7 g
dont sucres18.9 g
Fibres alimentaires11 g
Protéines33.1 g
Sel2.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1240.5 mg
Calcium38.5 mg
Iron1.2 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Éplucheur
•Poêle avec couvercle
•Bol
•Casserole
•Passoire
•Poêle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Lavez bien ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en potatoes de 1 cm de large. Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Arrosez-les d'un filet d’huile d'olive et de ½ cc de thym séché par personne, salez et poivrez. Mélangez bien. Enfournez-les 25-35 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Remuez à mi-cuisson.
- Coupez les oignons en fines demi-lunes.
- Faites fondre 1 cc de beurre par personne dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons 3-4 min. Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne. Laissez cuire encore 1 min.
- Ajoutez 1 cc de cassonade par personne et laissez confire à couvert et à feu doux 3-5 min en remuant de temps en temps.
- Pendant ce temps, ciselez l'ail et la ciboulette.
- Portez une casserole d’eau à ébullition. Ajoutez-y délicatement l'œuf dans l'eau avec une cuillère et faites-le cuire 9 min.
- Égouttez-le et passez-le sous l'eau froide. Une fois refroidis, écalez-le et coupez-le en petits dés de 5 mm.
- Mélangez dans un bol l'œuf, l'aïoli, la mayonnaise, la moitié de ciboulette et, par personne : ½ cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz), ½ cc de moutarde, du sel et du poivre.
- Faites chauffer une noix beurre dans une autre poêle.
- Ajoutez le steak végétal et faites-le cuire 4-5 min de chaque côté.
- Enfournez les pains burger lorsqu'il reste de 2-3 min de cuisson aux pommes de terre.
- Ouvrez les pains burger. Disposez le confit d'oignon, le steak végétal et un peu de sauce mimosa par-dessus. Refermez le burger.
- Servez les burgers dans les assiettes
- Ajoutez les potatoes sur le côté.