Skip to main content
Chili sin carne & guacamole maison

Chili sin carne & guacamole maison

avec des pickles d'oignon, du riz & de la coriandre
4.0(1,7 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
563.3 kcal
Protéines
13.6g protéines
Temps total
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Citron vert

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

75 g

Riz au jasmin

1 pièce(s)

Tête d'ail

¼ pièce(s)

Piment

½ pièce(s)

Poivron

2.5 g

Coriandre

⅓ paquet(s)

Haricots rouges

⅓ sachet(s)

Épices mexicaines

1 paquet(s)

Chair de tomates

½ pièce(s)

Avocat

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Sucre

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)563.3 kcal
Énergie (kJ)2356.7 kJ
Matières grasses38.5 g
dont acides gras saturés9.7 g
Glucides35 g
dont sucres17.1 g
Fibres alimentaires16 g
Protéines13.6 g
Sel1.4 g
Bol
Râpe
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Instructions

Faire les pickles d'oignon
1
  • Coupez l'oignon rouge en deux puis en très fines demi-lunes. Mettez la moitié dans un bol (réservez l'autre moitié pour l'étape 3).
  • Lavez et râpez le zeste du citron vert. Mélangez les zestes dans un bol avec la crème fraîche et réservez au frais.
  • Pressez le jus du citron vert et versez-le sur l'oignon dans le bol. Ajoutez le sucre et une pincée de sel. Mélangez bien et laissez reposer. Remuez de temps à autre.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Les pickles d'oignon rouge, avec leur couleur rose fluo remarquable, sont un condiment très populaire au Mexique pour les tacos, tostadas, tortas et bien d'autres !

Préparer
2
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz à couvert 12-14 minutes à feu doux.
  • Pendant ce temps, ciselez l’ail.
  • Épépinez et ciselez le piment rouge (ça pique ! Dosez-le piment selon votre goûts).
  • Coupez le poivron en petits cubes et hachez grossièrement la coriandre.
  • Égouttez les haricots rouges.
Lancer la cuisson
3
  • Faites chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse et faites-y revenir le poivron 2-3 minutes.
  • Ajoutez l’oignon rouge restant, l’ail, le piment et les épices mexicaines (gardez-en une pincée pour le guacamole). Poursuivez la cuisson 1-2 minutes à feu moyen.
Laisser mijoter
4
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique noir.
  • Une fois le vinaigre complètement évaporé, ajoutez les tomates concassées et les haricots à la sauteuse. Laissez mijoter 5-6 minutes à couvert.
Faire le guacamole
5
  • Pendant ce temps, ôtez la chair de l’avocat à l'aide d'une cuillère et retirez le noyau.
  • Dans un bol, écrasez l'avocat avec les épices mexicaines restantes, la moitié de la coriandre et ajoutez 1/2 cs de jus des pickles d'oignon par personne. Salez et poivrez.
Servir
6
  • Servez le riz dans les assiettes et disposez le chili sin carne par-dessus.
  • Accompagnez le tout du guacamole et de la crème au citron vert.
  • Garnissez le plat de pickles d'oignon rouge de la coriandre restante.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Le processus de marinade avec le jus de citron vert adoucit la forte saveur des oignons crus.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes