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1 pièce(s)
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Oignon rouge
1 pièce(s)
Poivron
¼ pièce(s)
Piment vert
2 pièce(s)
Tomate
145 g
Boulgour
⅔ pot(s)
Concentré de tomates
⅖ sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
20 g
Olives Leccino dénoyautées
20 g
Amandes
5 g
Persil plat et menthe
1 pot(s)
Yaourt à la grecque
(ContientLait (contient du lactose))500 ml
Bouillon de légumes
1 cs
Huile d'olive
2 cc
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Sucre
selon le goût
Poivre et sel
CONSEIL: Si vous n'aimez pas la menthe, ajoutez seulement le persil au plat.