Planche apéro méditerranéenne
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Planche apéro méditerranéenne

Planche apéro méditerranéenne

4-6 portions

Un apéro méditerranéen veggie, ça vous tente ? Avec 220 g de finger food végétarienne, 2 tartinades méditerranéennes, 700 g de crudités bien fraîches et 2 demi-baguettes, voilà de quoi vous régaler !

Allergènes :
Œuf
Gluten
Graines de sésame
Soja
Blé

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total
Temps de préparation
Difficulté Facile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1 paquet(s)

Samossas légumes et sauce aigre-douce

(Contient Œuf, Gluten, Graines de sésame, Soja, Blé Peut contenir Crustacés, Poisson, Lait (contient du lactose), Mollusques, Fruits à coque)

1 pièce(s)

Poivrons grillés

1 pièce(s)

Concombre

2 pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Tomates cerises rouges

2 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient Gluten, Blé Peut contenir Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Caviar d'aubergine

(Peut contenir Œuf, Moutarde, Anhydride sulfureux et sulfites, Poisson, Crustacés, Lait (contient du lactose))

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4418 kJ
Énergie (kcal)1056 kcal
Matières grasses44.1 g
dont acides gras saturés4.9 g
Glucides132.4 g
dont sucres38.2 g
Protéines24.9 g
Sel5.56 g

Instructions

1

Ingrédients :

Samossas légumes : Galette de BLÉ 40 % (eau, farine de BLÉ, huile de tournesol, blanc d'ŒUF en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), légumes 18 % (carotte, chou vert, courgette), châtaigne d'eau, vermicelle de pois réhydraté, oignon, farine de SOJA, ciboule, champignon noir réhydraté, fécule de manioc, sauce SOJA (eau, SOJA, farine de BLÉ, sel), coriandre, ail, oignon déshydraté, ŒUF entier en poudre, huile de SÉSAME, sel, gingembre.

Sauce aigre douce : Eau, sucres, vinaigre, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices et plantes aromatiques, stabilisants : gomme guar, gomme xanthane.

Poivrons confits : poivrons mi-séchés 57 %, huile de colza, concentré de tomates, sel, jus de citron concentré, ail, sucre.
Conservation et préparation : Conservation entre 0 et 4°C. Après ouverture à consommer dans les 5 jours.

Concombre 100%

Carotte jaune 100%

Tomates cerises rouges 100%

Demi-baguettes : farine de BLÉ (GLUTEN), eau, sel, levure.

Caviar d'aubergines : aubergines grillées 39 %, purée d'aubergines 23 % (pulpe d'aubergines grillées, sel, jus de citron), eau, huile d'olive, olives noires 9,8 % (olives noires, sel), concentré de tomate, ail, sel, jus concentré de citron, piment de Cayenne.