Gratin d'épinards à la crème

Name: Gratin d'épinards à la crème Avec un œuf au plat et des pommes de terre à la poêle
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Française
Ingredients: 500 g Pommes de terre; 1 pièce(s) Échalote; 1 pièce(s) Gousse d'ail; 2 pièce(s) Tomate; 5 pincée(s) Noix de muscade; 400 g Épinards; ⅔ sachet(s) Thym séché; 100 g Crème épaisse; 50 g Gouda Mi-Vieux râpé; 2 pièce(s) Œuf de poule élevée en plein air; 2 cs Huile d'olive; 1 cs Beurre; selon le goût Poivre et sel

Avec un œuf au plat et des pommes de terre à la poêle

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Tags:

Végétarien

Allergènes :

Milk

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Temps total 40 minutes

Temps de préparation30 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

250 g

Pommes de terre

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Tomate

2.5 pincée(s)

Noix de muscade

200 g

Épinards

⅓ sachet(s)

Thym séché

50 g

Crème épaisse

25 g

Gouda Mi-Vieux râpé

1 pièce(s)

Œuf de poule élevée en plein air

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)714.5 kcal

Énergie (kJ)2989.4 kJ

Matières grasses42.4 g

dont acides gras saturés20.8 g

Glucides57.4 g

dont sucres8.9 g

Fibres alimentaires9.8 g

Protéines20.7 g

Sel0.6 g

Ustensiles

•Sauteuse avec couvercle

•Passoire

•Wok ou sauteuse avec couvercle

•Râpe

•Plat à four

•Poêle

Instructions

Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et taillez-les en quartiers fins. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans la sauteuse et, à couvert, faites cuire les pommes de terre 25 à 35 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez. Pendant ce temps, émincez l’échalote et émincez ou écrasez l’ail.

Coupez la tomate en petits dés. Râpez un petit morceau de noix de muscade. Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l’échalote et l’ail 2 à 3 minutes. Ajoutez les épinards et remuez 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils aient réduit. Égouttez-les ensuite dans la passoire. Appuyez bien pour extraire le plus d’eau possible (voir CONSEIL).

CONSEIL: CONSEIL : Pour ce plat, il est important de bien égoutter les épinards, faute de quoi le gratin sera spongieux.

Remettez le wok ou la sauteuse sur le feu et ajoutez la tomate et le thym séché. Poursuivez la cuisson 1 minute. Baissez le feu, ajoutez la crème fraîche et les épinards égouttés, puis remuez 1 minute. Assaisonnez avec la noix de muscade (voir CONSEIL), salez et poivrez.

CONSEIL: CONSEIL : La noix de muscade a un goût plutôt prononcé. N’en ajoutez donc pas trop d'un coup, mais goûtez et ajustez.

Versez le mélange aux épinards dans le plat à four (voir CONSEIL). Saupoudrez de gouda râpé et enfournez 10 à 15 minutes.

CONSEIL: CONSEIL : Le volume des épinards est important lorsqu’ils sont crus, mais ils réduisent considérablement à la cuisson. Pour ce plat, vous n’avez donc pas besoin d’un plat à four spécialement grand.