Velouté de pois chiches et anchois
avec des tartines de fromage frais aux herbes
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Faible en calories
Allergènes :
Lait (contient du lactose)
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Temps total
Temps de préparation
Difficulté Intermédiaire
Ingrédients
quantité
25 g
Anchois
¼ paquet(s)
Pois chiches
3.75 g
Romarin et thym frais
1 pièce(s)
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Petit pain
50 g
Fromage frais aux herbes
(Contient Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Huile d'olive
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1969 kJ
Énergie (kcal)471 kcal
Matières grasses40.5 g
dont acides gras saturés13.2 g
Glucides13.8 g
dont sucres1.6 g
Protéines10 g
Sel0.73 g