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Penne à la dinde & pesto d'ail des ours maison

Penne à la dinde & pesto d'ail des ours maison

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
4.0(193)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
842 kcal
Protéines
42.2g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Fruits à coque
  • Noisettes
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Penne

(Contient: Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

¼ sachet(s)

Persil

1 sachet(s)

Ail des ours

¼ pièce(s)

Citron

½ pièce(s)

Oignon

½ paquet(s)

Dés de filet de dinde

½ sachet(s)

Noisettes

(Contient: Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Fruits à coque, Noisettes )

½ sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3521 kJ
Énergie (kcal)842 kcal
Matières grasses42.2 g
dont acides gras saturés10.7 g
Glucides70.4 g
dont sucres6.2 g
Fibres alimentaires3.3 g
Protéines42.2 g
Sel0.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium85.5 mg
Calcium11.3 mg
Casserole avec couvercle
Bol
Spatule
Passoire
Poêle

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau à ébullition pour les pâtes. 
  • Effeuillez le persil. 
  • Coupez les tiges de l'ail des ours pour ne garder que les feuilles (voir CONSEIL). Coupez le citron en quartiers.
  • Coupez l'oignon en fines demi-lunes et recoupez la dinde en plus petits dés. 

CONSEIL : Gardez les tiges de l'ail des ours, ciselez-les, et utilisez-les pour remplacer l'ail dans votre prochaine recette !

Faire le pesto
2
  • Dans la cuve du robot, ajoutez le persil, ¼ de la salade, l'ail des ours, les noisettes ainsi que les ¾ du fromage râpé.
  • Ajoutez, par personne : 1 cs de jus de citron, 2 cs d’huile d’olive et 1 cs d’eau. Salez et poivrez. Hachez 1 min | vitesse moyenne, jusqu’à obtenir un pesto homogène.
  • Raclez les bords de la cuve avec une spatule. Hachez 30 secondes | vitesse faible. Réservez dans un bol. 

CONSEIL : Ajoutez un filet d'eau supplémentaire si le pesto est trop épais.

Cuire les pâtes
3
  • Faites cuire les penne 12-14 min dans la casserole.
  • Égouttez, puis réservez-les dans la casserole. Ajoutez-y un mince filet d'huile d'olive et mélangez.
Cuire la viande
4
  • Faites chauffer une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. 
  • Faites-y revenir l'oignon 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'il soit translucide. 
  • Ajoutez les dés de dinde et poursuivez la cuisson 4-6 min, ou jusqu'à ce que la chair de la dinde soit opaque et qu'elle ne soit plus rosée à cœur. Salez et poivrez.
Mélanger
5
  • Ajoutez les penne, la dinde, le reste du fromage et le pesto à la casserole des pâtes. 
  • Mélangez énergiquement jusqu'à ce que le fromage lie le tout. 
  • Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et jus de citron.
Servir
6
  • Disposez le reste de la salade dans des assiettes creuses. 
  • Servez les penne par-dessus.

CONSEIL : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, dégustez là à part.

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