Lasagne à l'ail des ours & épinards

Name: Lasagne à l'ail des ours & épinards Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 1 sachet(s) Ail des ours; 1 pièce(s) Échalote; 1 pièce(s) Poireau; 1 sachet(s) Épinards; 100 g Fromage à la grecque; 15 ml Crème de basilic; 200 g Feuilles de lasagne fraîches; 20 g Fromage râpé à l'italienne; 40 g Beurre; 40 g Farine; 300 ml Lait; 2 cc Huile d'olive; selon le goût Poivre et sel

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

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Le saviez-vous ? Le mot « Lasagne » vient de l'italien « Lasagna » qui signifie « pâte en forme de rubans ». C'est à partir de ces pâtes si particulières que de nombreuses recettes sont nées, et notamment les fameuses lasagne à la bolognaise. Aujourd'hui, nous vous en proposons une version végétarienne à base de poireaux et épinards avec une béchamel à l'ail des ours à découvrir au plus vite !

Tags:

Végétarien

•Moins de CO2

Allergènes :

Lait (contient du lactose)

•Œuf

•Blé

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 1 heure

Temps de préparation30 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

½ sachet(s)

Ail des ours

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Poireau

½ sachet(s)

Épinards

50 g

Fromage à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

7 ml

Crème de basilic

100 g

Feuilles de lasagne fraîches

(Contient: Œuf, Blé )

10 g

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

20 g

Beurre

20 g

Farine

150 ml

Lait

1 cc

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3782 kJ

Énergie (kcal)904 kcal

Matières grasses45.6 g

dont acides gras saturés24.3 g

Glucides87.8 g

dont sucres13.4 g

Protéines34.1 g

Sel1.94 g

Ustensiles

•Poêle avec couvercle

•Plat à four

Instructions

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
Séparez les tiges des feuilles de l’ail des ours. Ciselez les tiges très finement (si elles sont assez dures, vous pouvez aussi les râper).
Ciselez l’échalote. Coupez le poireau en deux dans l’épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.

Placez 20 g de beurre par personne dans la cuve ainsi que l'ail des ours (tiges et feuilles), et faites revenir le tout 3 min | 100 °C | vitesse minimum.
Ajoutez 20 g de farine par personne et poursuivez la cuisson 3 min | 100 °C | vitesse minimum.
Ajoutez le lait, et faites cuire 10 min | 90 °C | vitesse moyenne, ou jusqu'à obtenir une texture crémeuse et soyeuse.

CONSEIL : Si votre béchamel est trop liquide, laissez mijoter quelques min supplémentaires.

Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y le poireau, l'échalote et remuez. Salez et poivrez.
Couvrez, puis laissez cuire 7-10 min. Remuez régulièrement.
Déchirez les épinards par-dessus. Laissez-les flétrir 1-2 min.

Lorsque les légumes sont cuits et fondants, égouttez le jus de cuisson des épinards s’il y en a, puis émiettez le fromage à la grecque par-dessus.
Hors du feu, ajoutez la crème de basilic et mélangez.

Versez une petite couche de béchamel dans le plat à four et recouvrez de feuilles de lasagne. Versez un peu de farce, puis à nouveau une couche de béchamel.
Répétez cette opération jusqu'à ce que tous les ingrédients soient épuisés, terminez par la béchamel et saupoudrez de fromage râpé. Enfournez les lasagne 20 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à les pâtes soient cuites et le fromage gratiné.

Coupez les lasagne en parts.
Servez-les dans les assiettes.

CONSEIL : Si vous n’êtes pas pressé(e), laissez les lasagne reposer 10 min. La sauce sera ainsi moins liquide et il sera plus facile de couper les parts.