Menu du févr. 28 - mars 06
Soupe onctueuse de poireaux & chorizo grillé
garnie de croûtons & fromage fraisNOUVEAU
Risotto vert pecorino AOP & épinards
garni d'artichauts marinés & graines40 minVégétarien • Épicé • Peu de vaisselle
Chausson mozza-olives façon calzone
avec une sauce tomate & une saladeRiz sauté au broccolini & champignons
avec un œuf & des cacahuètes35 minŒufs non inclus • Végétarien • Le plein de légumes • Épicé
Bowl doré : curry & chou-fleur
garni de boulgour & sauce yaourt45 minCalorie Smart • Végétarien • Le plein de légumes
NOUVEAU
Dinde à l'échalote & choux de Bruxelles poêlés
avec une purée de carotte & origan40 minCalorie Smart • Riche en protéines • Le plein de légumes
Super Rapide
Croque rustique minute au poulet & pesto rosso
avec du gouda fondantLa Thaï : salade de bœuf & udon
avec des cacahuètes & du citronPorc haché à la taïwanaise & pak choï
avec des champis & du citron30 minŒufs non inclus • Épicé
NOUVEAU
Shrimp rolls & chips
garni d'aïoli, aneth & celeriSuper Rapide
Galette express lardons, chèvre & œuf
avec une salade à la pommeSaumon en croûte herbacée & butternut rôti
avec des carottes & de l'aïoli40 minPeu de cuisine • <40 g glucides • Le plein de légumes • Compatible Air Fryer
La Norvégienne : lentilles vertes & saumon fumé
avec un œuf & des tomates séchées35 minCalorie Smart • <40 g glucides • Œufs non inclus • Riche en protéines
One pot pasta : crème & porc haché
garni d'épinards & paprika fumé25 minÉpicé • Rapide • Peu de vaisselle
Pépite du Moment
Orzo, bœuf haché & duo de fromages
avec des épices italiennesLa Chèvre Chaud : betterave & bacon
avec des graines de tournesolSpicy Poké bowl : quinoa, crevettes & avocat
garni de mayo-sriracha & citron30 minCalorie Smart • Épicé
Le Petit Plus
Le Tex-Mex : bœuf, guacamole & cheddar
avec des frites de patate douceIngrédient Premium
Korma indien de saumon & cajou
avec du garam masala & de la coriandrePlus Copieux
Hachis au confit de canard & emmental
avec de la muscade & une saladeNOUVEAU
Tortelloni ricotta-épinards & bolo veggie
avec des champignons de ParisCarré de porc & champignons à la crème
avec des grenailles rôties au thymDahl au tofu grillé, lentilles & naan
avec des épinards & des cajousBerkoukes : couscous perlé & pois chiches
avec du ras el-hanout & du céleriSoupe one pot : lardons, haricots & basilic
avec du grana padano AOP & des épinardsLe Petit Plus
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems
avec des cacahuètes & de la mentheWok de nouilles bœuf haché & légumes sautés
avec une sauce sucrée-saléePépite du Moment
Tarte fine poireau-lardons & emmental
avec des graines de tournesolPépite du Moment
Cuisse de poulet laqué & pak choi
avec une sauce umami & du sésameFriands lardons-poireau-emmental gourmands
avec de la muscade & une salade50 minPeu de vaisselle • Œufs non inclus
Schnitzel de porc & sauce BBQ maison
avec une salade de pomme25 minŒufs non inclus • Rapide • Compatible Air Fryer
NOUVEAU
Tarte aux artichauts marinés, origan & poireau
avec du fromage frais & une saladeLieu grillé, amandes & butternut
avec une salsa coriandre-persil40 minLe plein de légumes • Épicé
Velouté de céleri, lardons & cerfeuil
avec une tartine de fromage fraisPépite du Moment
Poulet pané façon Katsu japonais
avec une mayo-soja & du gomasio25 minRapide • Œufs non inclus • Compatible Air Fryer
Nouilles sautées, dinde & cumin à la chinoise
avec une sauce soja-sésameNOUVEAU
Gratin de macaroni : gouda, champis & basilic
garni d'artichauts marinésLinguine chorizo & crème à l'espagnole
avec des noix & des épinardsCocorico
Lieu & sauce curry-citron façon bistro
avec une purée de patate douceRigatoni sauce au bleu, épinards & champignons
avec des noix croquantes25 minRapide • Végétarien
Cheesy quesadillas haricots & cheddar
avec des frites & du guacamoleMafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre
avec des épices africaines25 minRapide • Riche en protéines • Épicé
La Méditerranéenne : penne, thon & olives
avec du fromage frais & des radis20 minŒufs non inclus • Rapide
Cocorico
Lieu au beurre nantais à l'aneth & purée
avec une tombée d’épinardsSuper Rapide
Flash Burger poulet & spicy guacamole
avec du cheddar fonduPoulet au miel & semoule à la marocaine
garni de légumes rôtis & yaourtCurry jaune patate douce & épinards
avec du riz & une sauce yaourt30 minŒufs non inclus • Épicé • Végétarien
Filet de poulet grillé & sauce fromagère
avec une purée de brocoli40 minLe plein de légumes • <40 g glucides
Bœuf & haricots mijotés à la texane
avec des tortillas & du yaourtBavette fusion, pak choï & réduction soja
avec une purée de carotte au curryCocorico
Blanquette de poulet réconfortante
avec du riz pilaf, du poireau & du persilSoupe poulet au cumin & pois chiches
garnie d'épinards & fromage frais30 minCalorie Smart • <40 g glucides • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé
Pépite du Moment
Tostadas mexicaines poulet & cheddar
avec une sauce tomate & du maïsPâtes montagnardes au cantal AOP & lardons
avec de la crème & du poireau