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Menu du janv. 03 - 09
janv.
03-09
janv.
10-16
janv.
17-23
janv.
24-30
Tout au four : saucisse de Toulouse & légumes
avec sa sauce blanche au sarasson
40 min
Peu de cuisine
Tarte fine au poireau fondant & fromage bleu
avec une base crème-moutarde
35 min
Végétarien
La Lyonnaise : lard, persil & croûtons
avec du cantal AOP & un œuf
30 min
Œufs non inclus
NOUVEAU
Risotto al ragù de bœuf & sofrito
avec du fromage râpé & une salade
55 min
Épicé
Shepherd's Pie au haché végétal & sauce BBQ
avec du cheddar & une salade
45 min
Végétarien
Pépite du Moment
Risotto de couscous perlé, pesto & mozza
avec des épinards & des amandes
35 min
Peu de vaisselle • Végétarien
Cocorico
Tartine normande camembert, pommes & noisettes
garnie d'oignon confit & thym
30 min
Peu de cuisine • Végétarien
Berkoukes : couscous perlé & pois chiches
avec du ras el-hanout & du céleri
40 min
Végétarien
Porc poêlé & gratin de brocoli au gouda
avec une huile infusée au basilic
45 min
Calorie Smart • Riche en protéines • Le plein de légumes
Bowl de bœuf & légumes dorés à la japonaise
avec une mayo au soja & du sésame
35 min
Le plein de légumes
Tartines au fromage bleu, lardons & poire
avec une salade & du thym
25 min
Rapide
Quesadillas aux poireaux & portobello
garnies de gouda fondu & épices
25 min
Rapide • Épicé • Végétarien
Curry rouge de dinde & petits pois
avec du riz & des cajous
25 min
Épicé • Rapide
NOUVEAU
Banh mi boulettes de porc & sriracha
avec des potatoes de patate douce
40 min
Épicé
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés
avec une sauce sucrée-salée
25 min
Rapide
Soupe au chorizo, haricots & paprika
avec des lardons & des tortillas
35 min
Épicé
NOUVEAU
Bruschetta grillée mozza, épinards & origan
avec de la crème de basilic
45 min
Peu de cuisine
NOUVEAU
Portobellos sauce miso-soja à la coréenne
avec du riz & du sésame
35 min
Végétarien • Œufs non inclus
Super Rapide
Croque rustique minute au poulet & pesto rosso
avec du gouda fondant
15 min
Risotto d'hiver au porc haché & fenouil
avec du mascarpone & du fromage
45 min
La post-fêtes : saumon fumé, citron & avocat
garnie de sauce ravigote & aneth
20 min
Rapide
Canard sauce aigre-douce & légumes
avec du brocoli & du gingembre
35 min
Épicé • Le plein de légumes • Riche en protéines
NOUVEAU
Navet & poireau façon Tikka Masala
avec du riz au curcuma
40 min
Végétarien • Épicé
Super Rapide
Farfalle express, lardons fumés & petits pois
avec du fromage frais aux herbes
15 min
Super Rapide
Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat
garni de sauce aïoli & croûtons
15 min
Velouté de lentilles corail & coco
avec des tortillas à la coriandre
25 min
Calorie Smart • Rapide • Épicé • Végétarien • Le plein de légumes
Voyage en Asie
Poké Bowl : crevettes, grenade & avocat
avec des radis & des cacahuètes
30 min
Passion Saumon
Saumon grillé au citron & salade d'épinards
avec sa sauce champis & sa purée
35 min
Street Food
Bao pulled pork & sauce BBQ
avec ses grenailles & de l'aïoli
40 min
Burger Lover
Le Secret Burger : bœuf & sa sauce mystère
avec du cheddar & des potatoes
40 min
Mafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre
avec des épices africaines
25 min
Rapide • Riche en protéines
Poulet & couscous perlé à l'orientale
avec une sauce aux herbes
45 min
Épicé
Laksa : soupe crevettes & coco
garnie de nouilles & curry rouge
20 min
Rapide • Épicé
Penne forestières au poulet & gouda
avec une salade vinaigrée
25 min
Rapide
Curry jaune patate douce & épinards
avec du riz & une sauce yaourt
30 min
Œufs non inclus • Épicé • Végétarien
Lieu poêlé, potatoes & sauce blanche aux herbes
avec des carottes au miel
40 min
Calorie Smart
Tostadas mexicaines poulet & cheddar
avec une sauce tomate & du maïs
25 min
Épicé • Rapide
NOUVEAU
Poulet grillé & purée de patate douce
avec des pois chiches & du labneh
45 min
Riche en protéines • Épicé
La Méditerranéenne : penne, thon & olives
avec du fromage frais & des radis
20 min
Œufs non inclus • Rapide
Linguine chorizo & crème à l'espagnole
avec des noix & des épinards
20 min
Rapide • Épicé
Pépite du Moment
Penne au poulet doré, poireau & gouda
avec des épices italiennes
25 min
Peu de vaisselle • Rapide • Épicé
Cocorico
La Bretonne : galette poireaux & champis
avec une salade de pommes
20 min
Œufs non inclus • Rapide • Végétarien
NOUVEAU
Lasagne végé : champignons, carotte & origan
avec du fromage râpé & une salade
55 min
Cocorico
Saucisse, purée de panais façon bouillon
avec une sauce à l’échalote
45 min
Cocorico
Gratin de ravioli ricotta-épinards façon bistro
avec du Cantal AOP & du poireau
35 min
Végétarien
Cocorico
Porc grillé & portobello farci au fromage
avec une purée au persil
50 min
Pépite du Moment
Curry rouge façon thaï au lieu & riz
avec du gingembre & du citron
35 min
Épicé
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