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Menu du févr. 28 - mars 06

Soupe onctueuse de poireaux & chorizo grillé

Soupe onctueuse de poireaux & chorizo grillé

garnie de croûtons & fromage frais
45 min
Risotto vert pecorino AOP & épinards
NOUVEAU

Risotto vert pecorino AOP & épinards

garni d'artichauts marinés & graines
40 minVégétarien • Épicé • Peu de vaisselle
Chausson mozza-olives façon calzone

Chausson mozza-olives façon calzone

avec une sauce tomate & une salade
45 minVégétarien
Riz sauté au broccolini & champignons

Riz sauté au broccolini & champignons

avec un œuf & des cacahuètes
35 minŒufs non inclus • Végétarien • Le plein de légumes • Épicé
Bowl doré : curry & chou-fleur

Bowl doré : curry & chou-fleur

garni de boulgour & sauce yaourt
45 minCalorie Smart • Végétarien • Le plein de légumes
Dinde à l'échalote & choux de Bruxelles poêlés
NOUVEAU

Dinde à l'échalote & choux de Bruxelles poêlés

avec une purée de carotte & origan
40 minCalorie Smart • Riche en protéines • Le plein de légumes
Croque rustique minute au poulet & pesto rosso
Super Rapide

Croque rustique minute au poulet & pesto rosso

avec du gouda fondant
15 min
La Thaï : salade de bœuf & udon

La Thaï : salade de bœuf & udon

avec des cacahuètes & du citron
25 minRapide • Épicé
Porc haché à la taïwanaise & pak choï

Porc haché à la taïwanaise & pak choï

avec des champis & du citron
30 minŒufs non inclus • Épicé
Shrimp rolls & chips
NOUVEAU

Shrimp rolls & chips

garni d'aïoli, aneth & celeri
30 min
Galette express lardons, chèvre & œuf
Super Rapide

Galette express lardons, chèvre & œuf

avec une salade à la pomme
15 minŒufs non inclus
Saumon en croûte herbacée & butternut rôti

Saumon en croûte herbacée & butternut rôti

avec des carottes & de l'aïoli
40 minPeu de cuisine • <40 g glucides • Le plein de légumes • Compatible Air Fryer
La Norvégienne : lentilles vertes & saumon fumé

La Norvégienne : lentilles vertes & saumon fumé

avec un œuf & des tomates séchées
35 minCalorie Smart • <40 g glucides • Œufs non inclus • Riche en protéines
One pot pasta : crème & porc haché

One pot pasta : crème & porc haché

garni d'épinards & paprika fumé
25 minÉpicé • Rapide • Peu de vaisselle
Orzo, bœuf haché & duo de fromages
Pépite du Moment

Orzo, bœuf haché & duo de fromages

avec des épices italiennes
30 minÉpicé
La Chèvre Chaud : betterave & bacon

La Chèvre Chaud : betterave & bacon

avec des graines de tournesol
25 minRapide
Spicy Poké bowl : quinoa, crevettes & avocat

Spicy Poké bowl : quinoa, crevettes & avocat

garni de mayo-sriracha & citron
30 minCalorie Smart • Épicé
Le Tex-Mex : bœuf, guacamole & cheddar
Le Petit Plus

Le Tex-Mex : bœuf, guacamole & cheddar

avec des frites de patate douce
45 minÉpicé
Korma indien de saumon & cajou
Ingrédient Premium

Korma indien de saumon & cajou

avec du garam masala & de la coriandre
35 minÉpicé
Hachis au confit de canard & emmental
Plus Copieux

Hachis au confit de canard & emmental

avec de la muscade & une salade
45 min
Tortelloni ricotta-épinards & bolo veggie
NOUVEAU

Tortelloni ricotta-épinards & bolo veggie

avec des champignons de Paris
35 minVégétarien • Épicé
Carré de porc & champignons à la crème

Carré de porc & champignons à la crème

avec des grenailles rôties au thym
40 min
Dahl au tofu grillé, lentilles & naan

Dahl au tofu grillé, lentilles & naan

avec des épinards & des cajous
45 minVégétarien • Épicé
Berkoukes : couscous perlé & pois chiches

Berkoukes : couscous perlé & pois chiches

avec du ras el-hanout & du céleri
40 minVégétarien
Soupe one pot : lardons, haricots & basilic

Soupe one pot : lardons, haricots & basilic

avec du grana padano AOP & des épinards
25 minRapide
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems
Le Petit Plus

Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems

avec des cacahuètes & de la menthe
35 minÉpicé
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés

Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés

avec une sauce sucrée-salée
25 minRapide • Épicé
Tarte fine poireau-lardons & emmental
Pépite du Moment

Tarte fine poireau-lardons & emmental

avec des graines de tournesol
30 minPeu de cuisine
Cuisse de poulet laqué & pak choi
Pépite du Moment

Cuisse de poulet laqué & pak choi

avec une sauce umami & du sésame
45 min
Friands lardons-poireau-emmental gourmands

Friands lardons-poireau-emmental gourmands

avec de la muscade & une salade
50 minPeu de vaisselle • Œufs non inclus
Schnitzel de porc & sauce BBQ maison

Schnitzel de porc & sauce BBQ maison

avec une salade de pomme
25 minŒufs non inclus • Rapide • Compatible Air Fryer
Tarte aux artichauts marinés, origan & poireau
NOUVEAU

Tarte aux artichauts marinés, origan & poireau

avec du fromage frais & une salade
30 minVégétarien
Lieu grillé, amandes & butternut

Lieu grillé, amandes & butternut

avec une salsa coriandre-persil
40 minLe plein de légumes • Épicé
Velouté de céleri, lardons & cerfeuil

Velouté de céleri, lardons & cerfeuil

avec une tartine de fromage frais
40 min
Poulet pané façon Katsu japonais
Pépite du Moment

Poulet pané façon Katsu japonais

avec une mayo-soja & du gomasio
25 minRapide • Œufs non inclus • Compatible Air Fryer
Nouilles sautées, dinde & cumin à la chinoise

Nouilles sautées, dinde & cumin à la chinoise

avec une sauce soja-sésame
25 minRapide • Épicé
Gratin de macaroni : gouda, champis & basilic
NOUVEAU

Gratin de macaroni : gouda, champis & basilic

garni d'artichauts marinés
40 minVégétarien
Linguine chorizo & crème à l'espagnole

Linguine chorizo & crème à l'espagnole

avec des noix & des épinards
20 minRapide • Épicé
Lieu & sauce curry-citron façon bistro
Cocorico

Lieu & sauce curry-citron façon bistro

avec une purée de patate douce
35 minÉpicé
Rigatoni sauce au bleu, épinards & champignons

Rigatoni sauce au bleu, épinards & champignons

avec des noix croquantes
25 minRapide • Végétarien
Cheesy quesadillas haricots & cheddar

Cheesy quesadillas haricots & cheddar

avec des frites & du guacamole
45 minÉpicé • Végétarien
Mafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre

Mafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre

avec des épices africaines
25 minRapide • Riche en protéines • Épicé
La Méditerranéenne : penne, thon & olives

La Méditerranéenne : penne, thon & olives

avec du fromage frais & des radis
20 minŒufs non inclus • Rapide
Lieu au beurre nantais à l'aneth & purée
Cocorico

Lieu au beurre nantais à l'aneth & purée

avec une tombée d’épinards
45 min
Flash Burger poulet & spicy guacamole
Super Rapide

Flash Burger poulet & spicy guacamole

avec du cheddar fondu
15 minÉpicé
Poulet au miel & semoule à la marocaine

Poulet au miel & semoule à la marocaine

garni de légumes rôtis & yaourt
45 min
Curry jaune patate douce & épinards

Curry jaune patate douce & épinards

avec du riz & une sauce yaourt
30 minŒufs non inclus • Épicé • Végétarien
Filet de poulet grillé & sauce fromagère

Filet de poulet grillé & sauce fromagère

avec une purée de brocoli
40 minLe plein de légumes • <40 g glucides
Bœuf & haricots mijotés à la texane

Bœuf & haricots mijotés à la texane

avec des tortillas & du yaourt
25 minRapide • Épicé
Bavette fusion, pak choï & réduction soja

Bavette fusion, pak choï & réduction soja

avec une purée de carotte au curry
45 minÉpicé
Blanquette de poulet réconfortante
Cocorico

Blanquette de poulet réconfortante

avec du riz pilaf, du poireau & du persil
35 min
Soupe poulet au cumin & pois chiches

Soupe poulet au cumin & pois chiches

garnie d'épinards & fromage frais
30 minCalorie Smart • <40 g glucides • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé
Tostadas mexicaines poulet & cheddar
Pépite du Moment

Tostadas mexicaines poulet & cheddar

avec une sauce tomate & du maïs
25 minÉpicé • Rapide
Pâtes montagnardes au cantal AOP & lardons

Pâtes montagnardes au cantal AOP & lardons

avec de la crème & du poireau
20 minRapide • Épicé