Menu du août 15 - 21

Pépite du Moment

Pizza naan Verdura mozza, pesto & poivrons

avec des champis, des tomates & du concombre

25 minRapide • Végétarien

Pépite du Moment

Poivron farci tex-mex : dinde & cheddar

avec une crema à la coriandre

45 minCalorie Smart • <40 g glucides • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Croque rustique au thon & crème de gouda

avec une salade concombre-tomates & des noix

20 minRapide

La Lyonnaise : lard, persil & croûtons

avec du cantal AOP, du radis & un œuf

30 minŒufs non inclus

Couscous perlé à la burrata & gremolata

avec de la courgette, du persil & du citron

40 minÉpicé • Peu de vaisselle • Végétarien

NOUVEAU

La Smashed : grenailles, gouda au cumin & bacon

avec une sauce miel-moutarde

40 min

Burger veggie : portobello, cheddar & potatoes

avec une mayo ciboulette & de la tomate

35 minVégétarien

Super Rapide

La Sud-Américaine : avocat, maïs & haricots

garnie de chips tortillas & crema coriandre

15 minVégétarien • Épicé

Pépite du Moment

Avocado salad & tartines chèvre-miel

avec de la patate douce & des tomates cerises

25 minRapide • Végétarien

Mijoté de dinde & champis sauce miso-soja

avec du riz & de l'oignon nouveau

40 minRiche en protéines • Calorie Smart

Le Marin : pommes de terre, crudités & thon

avec du maïs, de la ciboulette & du citron

30 minLe plein de légumes • 15 min de prépa

Wok de crevettes pimentées & haricots verts

avec du riz au sésame & une sauce asiatique sucrée

25 minRapide • Épicé

NOUVEAU

Keftedes de bœuf, orzo & courgette

avec du fromage à la grecque & du citron

45 min

Papas con chorizo, fromage frais & avocat

avec de la coriandre & un œuf

40 minŒufs non inclus

Pépite du Moment

Bruschetta burrata & tomates cerises confites

avec une crème de basilic & des graines

25 minRapide • Végétarien

Pépite du Moment

Burrito Bowl : porc & cheddar à la mexicaine

avec de l'avocat & une salsa à la tomate

30 minÉpicé

Cocorico

Barramundi & sauce vierge à l'orange du bistro

avec une salade d'endive

35 minRiche en protéines • Calorie Smart • Le plein de légumes

Cocorico

Bœuf & carpaccio de betterave du comptoir

avec des pommes de terre rissolées

35 min

Pépite du Moment

Papillote de lieu sauce satay & coriandre

avec des poivrons & courgettes grillés

40 minÉpicé

Pépite du Moment

Tacos de poulet crispy au paprika fumé

avec de la tomate & une sauce yaourt-aïoli

30 min

Pépite du Moment

Beignets de crevettes, citron & mayo-sriracha

avec de la coriandre & du basilic thaï

30 minÉpicé • Œufs non inclus

Cocorico

Gratin du coin : fourme d'Ambert AOP & jambon

avec une salade de pommes

45 min

One pot : orzo, poivron & dinde à la grecque

avec du fromage frais & des olives Kalamata

40 min15 min de prépa • Peu de vaisselle • Riche en protéines

Super Rapide

Hot dog express : merguez de bœuf & jerk-mayo

avec un coleslaw de carotte

15 minÉpicé

Ravioli nduja épicés, poivron & sauce Calabrese

avec du parmesan AOP & une ricotta citronnée

35 minÉpicé

Pépite du Moment

Salade façon piémontaise au jambon & tomate

avec des pommes de terre & de la ciboulette

30 minCalorie Smart • Œufs non inclus

Pépite du Moment

Place au BBQ : chipos, tomates & pita

avec du concombre & du labneh

15 min

Burger Premium

Le Cowboy Burger : bœuf, œuf & bacon

avec des crispy potatoes & un duo de sauces

40 minŒufs non inclus

Barbecue Premium

Place au BBQ : merguez, poulet & légumes grillés

garni de sauce zhoug-coriandre & couscous

45 minÉpicé

Orzotto aux crevettes à la toscane

garni de grana padano AOP & poireau

40 minPeu de vaisselle • Épicé

Pépite du Moment

L'Oasis : couscous perlé, chèvre frais & avocat

garnie d'amandes & raisins secs

35 min15 min de prépa • Épicé • Végétarien

Bowl de couscous perlé, fromage frais & avocat

avec une sauce citronnée & de la coriandre

20 minRapide • Végétarien

Ingrédient Premium

Tajine de cabillaud, semoule & légumes

garni de raisins secs, amandes & persil

55 min

Barbecue Premium

Place au BBQ : canard & nectarines grillés

avec de la burrata & du couscous perlé

45 min

Asie d'Exception

Bowl de saumon teriyaki & avocat

garni de légumes marinés & sésame

35 minÉpicé

NOUVEAU

La Bellina : poulet, fromage frais & semoule

avec du pesto rosso & des tomates cerises

25 minRapide

NOUVEAU

Linguine à la crème de poivron & romarin

avec des amandes grillées

30 minCalorie Smart • Végétarien

Wraps poulet, oignons confits & pesto rosso

garnis de fromage, courgette & sucrine

25 minRapide • Riche en protéines • Le plein de légumes • Épicé

Spaghetti aglio olio e scampi

avec du parmigiano reggiano AOP & du persil

25 minRapide

Bowl du Soudan : mijoté d'aubergine & labneh

avec de la semoule & des pois chiches rôtis

40 minVégétarien

Quesadillas au haché végétal & cheddar

avec une salsa de tomates cerises & une crema

25 minVégétarien • Rapide • Épicé

Super Rapide

Wraps express de thon à la harissa & crudités

avec du poivron poêlé & de l'aïoli

15 minRapide • Épicé • Le plein de légumes

NOUVEAU

Mijoté de poulet comme en Louisiane

avec des champignons & des pommes de terre

40 minRiche en protéines • Calorie Smart

Tarte roja : tomate, cheddar & chorizo

avec du poivron & une salade

25 min15 min de prépa • Épicé

Nouilles sautées, dinde & cumin à la chinoise

avec une sauce soja-sésame

25 minRapide • Épicé

Poulet mariné à la mexicaine & poivron rôti

avec du riz & une sauce yaourt citronnée

40 minRiche en protéines • Épicé

Tortillas gratinées au cheddar façon Taco Torte

avec des haricots rouges & de la coriandre

25 minRapide • Épicé • Végétarien

Pépite du Moment

Bœuf doré à la tomate & aux épices orientales

avec du couscous perlé & du concombre

40 minLe plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Pizza naan Fjord : saumon fumé & aneth

avec du concombre & une crème ciboulette

25 minRapide

Place au BBQ : truite grillée & semoule

garnies d'une sauce BBQ-Gold & légumes d'été

40 min

Pépite du Moment

Gratin d'aubergine & porc haché à la grecque

avec de l'origan

45 min

Pépite du Moment

Poulet rôti à la grecque & tzatziki

avec de l'aneth, de l'origan & une pita

50 minPeu de vaisselle • 15 min de prépa

Super Rapide

Gnocchi flash à la crème de basilic & pecorino

avec des tomates cerises & de la courgette

15 minVégétarien

Pépite du Moment

Ardei Umpluti : poivron farci au bœuf & persil

avec une sauce yaourt & de la sucrine

50 min<40 g glucides

Cocorico

Porc sauce fromagère & estragon façon bistro

avec du portobello & une purée

40 min

Pépite du Moment

Poulet pané au sésame & riz parfumé

garni de courgette & poivron sauce miel-soja

40 minŒufs non inclus • Épicé • Compatible Air Fryer

Porc au caramel vietnamien & riz

avec des légumes poêlés & de la coriandre

45 minÉpicé

Pépite du Moment

Poivron farci au quinoa, pesto & chèvre frais

avec du basilic & une salade de concombre

45 minVégétarien • Épicé

Pépite du Moment

Tarte fine au chèvre frais & légumes de saison

avec une base crème-moutarde & une salade de concombre

40 minVégétarien

Pépite du Moment

Dinde grillée, courgette & sauce labneh

avec du quinoa, de la menthe & du citron

30 minCalorie Smart • Riche en protéines • Épicé • Rapide • Compatible Air Fryer

Pépite du Moment

Escalope de dinde panée & sa ratatouille

avec un riz pilaf & du thym

40 minCompatible Air Fryer • Œufs non inclus

Pépite du Moment

Salade rustique melon, coppa & mozza

avec des croûtons à l'ail & des herbes de Provence

25 minRapide

Cocorico

Tarte façon flammekueche aux lardons

avec une de concombre

25 minRapide

Pépite du Moment

Poulet au curry vert & coco façon thaï

avec du gingembre & des cacahuètes

35 min15 min de prépa • Épicé

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