Menu du janv. 10 - 16

Psari plaki : lieu à la grecque, origan & purée

avec des olives Kalamata

45 minCalorie Smart • Riche en protéines

Galette paysanne lardons fumés, œuf & poireaux

avec de la crème & de la sucrine

30 minŒufs non inclus

Tarte façon Tatin d'oignons, thym & burrata

avec des noisettes grillées

50 minVégétarien

Nouilles au bœuf sautées à la thaï

avec du piment & de la menthe

25 minRapide • Épicé

NOUVEAU

Gratin de chou-fleur aux lardons & gouda

avec du thym & une salade

50 min

Butternut rôti & beurre au curcuma

avec du couscous perlé & labneh

30 minÉpicé • Végétarien

Dahl au tofu grillé, lentilles & naan

avec des épinards & des cajous

45 minVégétarien

Bowl Oriental : freekeh & chèvre

garni de légumes rôtis & menthe

40 minÉpicé • Végétarien • Compatible Air Fryer

Velouté au potimarron, persil & granola maison

avec des croûtons & du yaourt

55 minVégétarien

NOUVEAU

Mijoté de champis, crème & marrons

avec un riz pilaf & du thym

45 minVégétarien • Épicé

Poké bowl : quinoa, crevettes & avocat

garni d'huile de sésame & radis

30 minCalorie Smart • Épicé

Dinde grillée, pak choï & cacahauètes

avec du riz & une mayo au soja

25 minRapide • Épicé • Riche en protéines

Lieu sauce chimichurri à l’argentine

garni d'épinards & riz à la tomate

35 minÉpicé • Le plein de légumes

Schnitzel de porc & sauce BBQ maison

avec une salade de pomme

25 minŒufs non inclus • Rapide • Compatible Air Fryer

L'Oasis : couscous perlé & avocat

garnie de chèvre & raisins secs

35 minPeu de cuisine • Épicé • Végétarien

Wok de nouilles & dinde au cumin à la chinoise

avec une sauce soja-sésame

25 minRapide

NOUVEAU

Saucisse & couscous perlé aux lardons

avec du maïs façon Canjiquinha

40 minÉpicé

Chili con carne, potimarron & yaourt

garni de pickles & coriandre

40 minLe plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Cocorico

Poireaux mimosa & porc sauce crémeuse aux herbes

avec du riz & du thym

40 min

Porc haché & navet glacé à la japonaise

avec une sauce soja-sésame

35 minŒufs non inclus

Cocorico

Pâtes montagnardes au cantal AOP & lardons

avec de la crème & du poireau

20 minRapide • Épicé

Farfalle au pesto de champignons & pecorino

avec du persil & de la crème

20 minRapide • Végétarien

Saumon en croûte herbacée & butternut rôti

avec des carottes & de l'aïoli

40 minPeu de cuisine • <40 g glucides • Le plein de légumes • Compatible Air Fryer

Cocorico

Carré de porc & sauce herbacée au cerfeuil

avec du brocoli & un riz crémeux

45 minŒufs non inclus

Velouté de lentilles corail & coco

avec des tortillas à la coriandre

25 minCalorie Smart • Rapide • Épicé • Végétarien • Le plein de légumes

Passion Saumon

Feuilleté de saumon & fondue de poireau

avec une salade de cranberries & aneth

45 minŒufs non inclus

Voyage en Asie

Bo bun vietnamien au poulet & nems

garni de nouilles de riz & menthe

40 minÉpicé

Burger Lover

Le PPB : Pulled Pork Burger au cheddar

avec des frites de patate douce

45 min

Comme Au Resto

Crevettes sautées sauce coco-cacahuète & riz

avec de la coriandre fraîche

45 min

Super Rapide

Flash Burger poulet & spicy guacamole

avec du cheddar fondu

15 minÉpicé

Bœuf Charolais sauté au sésame & mayo au soja

avec du concombre mariné & du riz

25 minRapide

Les fameuses pâtes carbo à la française

avec des lardons & un pangrattato

25 minRapide

Super Rapide

Salade Top Chrono : poulet laqué à l'asiatique

garnie de citronnelle & coleslaw

15 minCalorie Smart • <40 g glucides • Riche en protéines

Poulet pané façon Katsu japonais

avec une mayo-soja & du gomasio

25 minRapide • Œufs non inclus • Compatible Air Fryer

Rigatoni sauce au bleu, épinards & champignons

avec des noix croquantes

25 minRapide • Végétarien

Soupe orientale poulet & pois chiches

avec du cumin & des épinards

30 minCalorie Smart • <40 g glucides • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Cuisse de poulet & grenailles au four

avec une sauce yaourt persillée

50 minPeu de cuisine

Pépite du Moment

Penne au poulet doré, poireau & gouda

avec des épices italiennes

25 minPeu de vaisselle • Rapide • Épicé

Mafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre

avec des épices africaines

25 minRapide • Riche en protéines

One Pot : orzo crémeux, champis & porc haché

avec de la crème d’estragon

35 minPeu de vaisselle

Cheesy quesadillas poulet & maïs

avec des épices mexicaines

25 minPeu de vaisselle • Rapide • Épicé

Super Rapide

Crevettes sauce curry & tortelloni

farcis aux épinards & ricotta

15 minÉpicé

Cocorico

Canard & gratin dauphinois comme au bistro

avec une sauce à l’échalote

55 min

Cocorico

Porc grillé & portobello farci au fromage

avec une sauce à la moutarde

50 min

Pépite du Moment

Curry rouge façon thaï au lieu & riz

avec du gingembre & du citron

35 minÉpicé

Kare udon : nouilles sautées au curry

avec du sésame & des cacahuètes

35 minŒufs non inclus • Épicé • Végétarien

One pot : orzotto, parmesan AOP & épinards

avec des graines de courge

35 minPeu de vaisselle • Végétarien

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