Menu du sept. 13 - 19

Favori de la rentrée

Pour croquer la rentrée : poulet & pesto rosso

avec du gouda fondant & des crudités

15 min

Favori de la rentrée

Tagliata de bœuf à l'italienne & rigatoni

avec des champignons crémeux & du thym

25 minRapide

Favori de la rentrée

Saumon crousti-sésame au miel & gingembre

avec du riz & des courgettes fondantes

25 minRapide

Favori de la rentrée

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des courgettes poêlées & de la ciboulette

25 minRapide • Zoom nutrition

Chaussons mozza & jambon façon panzerotti

avec une farce à la tomate & des épices

25 minRapide • Épicé • Zoom nutrition

Favori de la rentrée

Carré de porc sauce fraise-balsamique

avec du brocoli & des pommes de terre rôties

45 min

Risotto aux topinambours & pecorino râpé

avec des noisettes grillées, du persil & du citron

45 minÉpicé • Végétarien

Velouté de courgette, aneth & croûtons

avec du poireau & des tartines au pesto

30 minVégétarien

NOUVEAU

Gnocchi crémeux au fromage saveur truffe

avec de la courgette & de la ciboulette

20 minRapide • Végétarien

Chacun Adapte

La Bianca : mozza, crème & courgette sur naan

avec des épices italiennes & une salade fraîche

25 minRapide • Végétarien • Épicé • Zoom nutrition

Lieu laqué au soja & sésame

avec de la courgette & des patates douces rôties

45 minCalorie Smart • Riche en protéines • Peu de cuisine • Épicé

Favori de la rentrée

Dinde sautée façon Kung Pao & sauce hoisin

avec du gingembre, du poivron & des cacahuètes

25 minCalorie Smart • Riche en protéines • Rapide • Épicé

NOUVEAU

One pot : orzo & chorizo à la mexicaine

avec des tomates & une crema citronnée au persil

40 minCalorie Smart • Le plein de légumes • Épicé

Rigatoni sauce au bleu & champignons

avec des noix craquantes & des épinards

25 minRapide • Végétarien

Curry rouge de dinde & petits pois fondants

avec du riz, des cajous & des herbes fraîches

25 minÉpicé • Rapide

Porc grillé à la taïwanaise & pak choï

avec du riz, du citron & un œuf mollet

30 minŒufs non inclus • Épicé

Tarte fine gratinée aux poivrons & oignons

avec du fromage frais aux herbes

30 minPeu de cuisine • Végétarien

Poulet au miel & semoule à la marocaine

avec des légumes rôtis & une sauce yaourt

45 min

Wok de nouilles sautées au porc haché

avec de la coriandre, du poivron & des cajous

25 minRapide • Épicé

Nouilles au bœuf haché façon Dan Dan

avec du piment, du pak choï & des cacahuètes

25 minRapide • Épicé

Favori de la rentrée

Gnocchi crémeux aux lardons & burrata

avec une fricassée de champignons & des épinards

20 minPeu de vaisselle

Passion Saumon

Pavé de saumon citronné & sauce forestière

avec de la purée & une salade d'épinards

35 min

Burger Lover

Le Smash Burger bœuf & cheddar

avec des tomates & une mayo au paprika fumé

45 min

Favori de la rentrée

Rentrée al dente : tagliatelle au saumon fumé

avec de l'origan, du citron & du fromage râpé

25 minPasta

Chacun Adapte

Loaded Fries sauce chipotle à la mexicaine

garni de haricots, oignons frits & guacamole

35 minVégétarien • Zoom nutrition

NOUVEAU

Ballotines de poulet au jambon sec & purée

avec une sauce persillée & des carottes glacées

50 min

Favori de la rentrée

Canard & sauce sucrée-salée au ras el-hanout

avec des pommes de terre & courgettes grillées

40 min

One pot : crevettes & orzo à la toscane

avec du grana padano AOP & des épinards

40 minÉpicé • One Pot • Peu de vaisselle

NOUVEAU

Galette bretonne, piperade au piri piri & chèvre

avec une salade fraîche & du persil

30 minŒufs non inclus • Épicé • Végétarien

Cocorico

Lieu & sauce curry-citron comme au comptoir

avec une purée de patate douce & du persil

35 minÉpicé

Cocorico

Poulet-frites sauce poulette façon bistrot

avec des champignons & du persil

45 minZoom nutrition

NOUVEAU

Keftas de bœuf & légumes de saison rôtis

avec du persil & du houmous

45 minÉpicé • Riche en protéines • Le plein de légumes

Soupe orientale poulet effiloché & cumin

avec des pois chiches & des épinards

30 minCalorie Smart • <40 g glucides • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Orzo pilaf aux tomates cerises & épinards frais

avec du grana padano AOP & du pesto rosso

30 minCalorie Smart • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Végétarien • Épicé

Pizza naan Diavola au chorizo

avec des épices mexicaines & des champignons

25 minRapide • Épicé

Cocorico

La Normande : camembert pané, lardons & pomme

avec des croûtons & du thym

30 minŒufs non inclus

Pépite du Moment

Burger de bœuf, chutney d'oignons & gouda

avec des frites croustillantes

45 minÉpicé • Peu de cuisine

Croque courgette, basilic & duo de fromages

avec des épices italiennes & une salade fraîche

25 minRapide • Épicé

La Fraîche : poulet, crudités & sauce satay

avec des nouilles & de la coriandre

25 minRapide • Épicé • Calorie Smart • Riche en protéines

Aubergine laquée au miso, sauce soja & miel

avec une salade de concombre & du riz

50 minVégétarien • Œufs non inclus

Tagliatelle all'arrabbiata aux crevettes

avec une sauce tomate, de l'ail & du persil

20 minRapide • Épicé

Chakchouka au chèvre frais

avec du paprika, des œufs & un pain pita

35 minPeu de vaisselle • Œufs non inclus • Épicé • Végétarien

Collection de recettes Découvrez notre livre de recettes !