Menu du oct. 31 - nov. 06

Super Rapide

Bowl crevettes, semoule & chorizo express

garni d'épinards, paprika fumé & crème

15 minÉpicé

Velouté lentilles corail au curry & coco

avec des tortillas à la coriandre & du citron

25 minCalorie Smart • Rapide • Épicé • Végétarien • Le plein de légumes

Frenchy hot dog & potatoes au paprika fumé

avec une sauce cocktail & de la salade

45 min

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du gouda, du riz & du persil

25 minRapide

Super Rapide

Salade minute de lentilles, comté AOP & jambon

avec du sarasson & de l'endive

15 min

Polpette des Pouilles : boulettes de bœuf

avec de la purée persillée & une salade

35 min

Azteca Bowl : poulet, avocat & sauce yaourt

garni de patate douce & pickles d'oignon

35 minÉpicé

Mission culinaire

Lieu en croûte d’herbes & fondue de poireau

avec du riz, du persil & du citron

35 min

Pizza naan Regina : jambon & champignons

avec une salade

25 minRapide

Tacos au tofu laqué & spicy mayo-sriracha

avec du concombre & des cacahuètes

25 minRapide • Épicé • Végétarien

Choux de Bruxelles & couscous perlé aux épices

avec une sauce labneh-fromage & noix

35 minLe plein de légumes • Végétarien • Épicé

Chaud devant

Spaghetti sauce au bleu & courge rôtie

avec du thym, de la muscade & des épinards

40 minVégétarien

Chakchouka au fromage frais, épinards & pita

avec des pignons de pin & du poireau

35 minPeu de vaisselle • Œufs non inclus • Végétarien

Cocorico

Retortillat de l'Aubrac à la tomme fondue

avec une salade endives, pomme & noix

55 minVégétarien

Dahl au tofu, lentilles & naan

avec des épinards & des cajous

45 minÉpicé • Végétarien

Spicy Poké bowl : quinoa, crevettes & avocat

avec une mayo sriracha & du concombre

30 minCalorie Smart • Épicé

Bowl Japonais : porc laqué & concombre frappé

avec des épinards au sésame & de la sriracha

35 minRiche en protéines • Épicé

One tray : dinde, avocat & crema de coriandre

avec des pommes de terre au paprika fumé

40 minRiche en protéines

NOUVEAU

Poulet grillé & salade de radis blue meat

avec du concombre & des pommes de terre

30 minRiche en protéines • Calorie Smart

Boulettes de bœuf façon keema matar indien

avec des petits pois & du garam masala

35 minLe plein de légumes • Épicé

Ravioli de champis & pangrattato aux noisettes

garnis de parmesan AOP, ricotta & épinards

25 minRapide • Végétarien

Halloween

La Sanglante : betterave & bacon

avec des toasts de chèvre chaud & des graines

25 minRapide

Chausson facile chorizo & duo de fromages

garni de sauce tomate

45 min15 min de prépa

Nouilles sautées, dinde & cumin à la chinoise

avec une sauce soja-sésame & du gingembre

25 minRapide • Épicé

Spicy creamy merguez pasta

garnies de pecorino AOP, épinards & citron

25 minÉpicé • Rapide

Curry Green Power au broccolini à la thaï

avec du lait de coco & des cacahuètes

35 minÉpicé • Végétarien • Calorie Smart

Porc au caramel vietnamien

avec du riz, du gomasio & de la coriandre

45 minÉpicé

Super Rapide

Tacos péruviens rapidos : poulet, avocat & maïs

garnis de sauce aji verde & piri-piri picante

15 minÉpicé

Pépite du Moment

Penne forestières : poulet, pleurotes & gouda

avec une salade fraîche & un pesto de champis

25 minRapide

Pépite du Moment

Schnitzel de porc & salade de pommes de terre

avec du broccolini

35 minŒufs non inclus

La Croquante : poulet, cranberries & pécans

garnie de mayo citronnée & croûtons au thym

20 minRapide

Super Rapide

Tartines rustiques flash : cantal AOP & lardons

avec une salade, du thym & des pommes

15 min

Bœuf sauté au sésame & sauce mayo-soja

avec du concombre mariné & du riz

25 minRapide • Épicé

Linguine crémeuses au saumon fumé & poireau

avec du fromage râpé

25 minRapide

Canard snacké & penne onctueuses aux champis

avec du fromage râpé & du persil

30 min

Pépite du Moment

Mjadra libanaise : lentilles & oignons confits

garnie de fromage frais, menthe & grenade

50 minCalorie Smart • Épicé • Végétarien

Cocorico

Dinde & endives caramélisées façon brasserie

avec du sarasson, des noix & une purée

40 minRiche en protéines

EXCLU CYRIL LIGNAC

Poulet en croûte d’herbes de Cyril Lignac

avec des pommes de terre croustillantes

35 minŒufs non inclus

EXCLU CYRIL LIGNAC

Tarte du jardin d'hiver de Cyril Lignac

façon tatin avec des carottes & panais

45 minVégétarien

EXCLU CYRIL LIGNAC

Poisson pané & ketchup maison de Cyril Lignac

avec des pommes de terre & une salade

45 minŒufs non inclus • Épicé

EXCLU CYRIL LIGNAC

Gnocchi & pesto de petits pois de Cyril Lignac

avec du parmesan AOP & de la menthe

25 minVégétarien • Rapide

Pépite du Moment

Poulet BBQ, frites & sauce ranch

avec du concombre à l'aneth & du citron

50 min15 min de prépa

Rigatoni chèvre-épinards & pesto vert

avec des champignons de Paris poêlés

25 minRapide • Épicé • Végétarien

Burger de bœuf, chutney d'oignon & gouda

avec des frites au four & du paprika fumé

45 minÉpicé • 15 min de prépa

Halloween

Tarte de patate douce & regards maléfiques

garnie de chèvre frais & oignons caramélisés

50 minVégétarien

Pizza naan Contadina : pesto, mozza & jambon

avec un œuf & une salade

25 minŒufs non inclus • Rapide

Cuisse de poulet & topinambour rôtis

avec des croûtons & une sauce béarnaise

50 min15 min de prépa • Épicé

Pépite du Moment

Linguine all'arrabbiata aux crevettes

garnies de sauce tomate au piri-piri & persil

20 minRapide • Épicé

Bœuf façon Stroganoff & orzo

avec du paprika fumé & du persil

20 minRapide

Pépite du Moment

La Fraîche : poulet, nouilles & sauce satay

garnie de graines de sésame & coriandre

25 minCalorie Smart • Riche en protéines • Rapide • Épicé

Pépite du Moment

Wok de porc & broccolini sauce hoisin

avec du poireau & une purée d'ail noir

30 minLe plein de légumes • Épicé

Super Rapide

Udon teriyaki flash & porc épicé à la sriracha

avec du pak choï, des portobellos & du sésame

15 minÉpicé

NOUVEAU

Barramundi grillé au curry & salade à la thaï

avec des cacahuètes, du concombre & du citron

25 minRapide • Calorie Smart • Riche en protéines • Le plein de légumes • Épicé

Pépite du Moment

Dinde sauce chipotle piquante & crispy potatoes

avec des champignons & de la crème

40 minÉpicé • Riche en protéines • Calorie Smart • Compatible Air Fryer

Pépite du Moment

Poulet grillé, labneh & purée de patate douce

avec des pois chiches, du tahini & du citron

45 minRiche en protéines • Épicé

Pépite du Moment

Mijoté piquant de lentilles aux tomates séchées

garni de grana padano, épinards & piri-piri

40 minPeu de vaisselle • Végétarien • Épicé • Le plein de légumes • Calorie Smart

Chaud devant

Soupe de poulet au cumin & épinards

avec des pois chiches & du fromage frais

30 minCalorie Smart • <40 g glucides • Peu de vaisselle • Le plein de légumes • Riche en protéines • Épicé

Pépite du Moment

Matar paneer : curry d'épinards & petits pois

avec du riz, des cajous & du garam masala

30 minÉpicé • Végétarien

Batch Cooking

Wraps pois chiches & tzatziki

2e repas : bowl boulgour & cuisse de poulet

45 minÉpicé

Ingrédient Premium

Confit de canard & sauce aux champignons

avec des pommes de terre au thym

50 min

Halloween

Le Croque-doigts : poulet & guacamole

avec une sauce ravigote & des potatoes

35 minŒufs non inclus

Ingrédient Premium

Cabillaud pané & sauce ravigote

avec son stoemp d'épinards, poireau & lardons

35 minŒufs non inclus

Chaud devant

Filet mignon grillé & lentilles aux lardons

avec sa sauce moutarde & une salade aux radis

45 min

Cocorico

Bœuf & sauce au poivre façon bouillon

avec des potatoes & une fondue de poireaux

35 min

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