Menu du nov. 08 - 14

Tortelloni épicés all'amatriciana

avec des lardons & des épinards

25 minRapide • Épicé

Farfalle tricolore poulet & poireau

avec une sauce crémeuse

25 minPeu de vaisselle • Rapide • Épicé

Gratin nordique au saumon & aneth

avec du poireau & de la muscade

50 min

Recette Signature

Pavé de bœuf & son gratin dauphinois

avec de la sucrine & de la muscade

55 min

Pépite du Moment

Lieu noir au confit d'oignon & poivrons

avec des légumes & de l'aïoli

45 min

Pépite du Moment

Hachis parmentier de bœuf & potimarron

avec du gouda râpé & de la sauge

45 min

Saveurs d'Asie

Soupe façon Miso Ramen au poulet

garnie de champis & oignons frits

40 minÉpicé

Cuisse de poulet & légumes racines

avec des croûtons & de l’aïoli

50 minPeu de cuisine • Épicé

Calorie Smart

Escalope de dinde grillée & purée à la carotte

avec des petits pois aux oignons

40 minCalorie Smart • Riche en protéines

NOUVEAU

Canard grillé & fondue de poireau à la moutarde

avec des pommes paillasson

45 minŒufs non inclus

Buddha bowl de boulettes veggie, gomasio & riz

avec de la carotte aigre-douce

25 minRapide • Végétarien

Bœuf & haricots mijotés à la texane

avec des tortillas & du yaourt

25 minRapide • Épicé

Velouté butternut, coco & curcuma

avec un pain à l'ail & au persil

45 minÉpicé • Végétarien

Chacun Adapte

Salade minute au poulet & lardons

avec une sauce yaourt-aïoli

15 minCalorie Smart • <40 g glucides • Riche en protéines

Bowl Oriental : freekeh & chèvre

garni de légumes rôtis & menthe

40 minÉpicé • Végétarien

Chausson mozza-olives façon calzone

avec de la sauce tomate

45 minVégétarien

Conchiglie forestières & parmesan AOP

avec de la ciboulette & du persil

25 minRapide • Épicé • Végétarien

Riche en protéines

Bowl de bœuf effiloché & courge rôtie

avec des pois chiches & du persil

45 minÉpicé • Le plein de légumes • Riche en protéines • <40 g glucides

Saveurs d'Asie

Velouté de navet & curry à l'indienne

avec un naan persillé

45 minVégétarien • Le plein de légumes

Pâtes aux olives & lardons façon puttanesca

avec de la tomate & des épinards

20 min

Pépite du Moment

Croque poulet-gouda & salade à la pomme

avec de l'huile saveur truffe

25 minRapide

Super Rapide

Lieu, semoule & sauce crémeuse au pesto rosso

avec une tombée d’épinards

15 min

Cocorico

Hachis de l'auberge : raclette & porc haché

avec du thym & une salade

45 min

Rigatoni aux épinards, miso & portobellos

avec du sésame grillé

25 minRapide • Végétarien

Tout au four : saucisse de Toulouse & légumes

avec sa sauce blanche au sarasson

40 minPeu de cuisine

Tarte fine forestière & duo de fromages

avec du thym & de la sucrine

30 minVégétarien

Chacun Adapte

Burrito au porc mariné à la mexicaine

garni de haricots noirs & cheddar

25 minRapide • Épicé

Calorie Smart

Bowl doré : curry & chou-fleur

garni de boulgour & sauce yaourt

45 minCalorie Smart • Végétarien • Le plein de légumes

Velouté poireaux, ricotta & crème de basilic

avec des tartines aux lardons

1 heure

Passion Saumon

Pavé de saumon à la toscane & linguine

avec des tomates séchées

30 min

Burger Lover

Le Frenchy Burger : cantal AOP, bœuf & lard

avec une mayo au miel

1 heure

Comme Au Resto

Bavette, choux de Bruxelles & sauce échalote

avec une purée saveur truffe

40 min

Le plein de légumes

Rajma makhani : haricots & crème à l’aneth

avec un naan & des noix de cajou

30 minLe plein de légumes • Végétarien

Recette Signature

Flash Burger poulet & spicy guacamole

avec du cheddar fondu

15 minÉpicé

Le plein de légumes

Lieu grillé sauce citron-cerfeuil & navets

avec des grenailles au romarin

40 minLe plein de légumes

Cocorico

Racliflette aux lardons & pommes de terre

avec une salade de pomme

45 min

Recette Signature

Lieu poêlé, potatoes & sauce blanche aux herbes

avec des carottes au miel

40 minCalorie Smart

Recette Signature

Curry coco de dinde & nouilles

avec de l'oignon nouveau

25 minPeu de vaisselle • Rapide • Épicé

Riche en protéines

Mafé revisité au poulet, cacahuètes & gingembre

avec des épices africaines

25 minRapide • Riche en protéines

Saveurs d'Asie

Riz sauté crevettes à la chinoise

garni de champis & sauce umami

25 minŒufs non inclus • Rapide • Épicé

Berkoukes : couscous perlé & pois chiches

avec du ras el-hanout & du céleri

40 minVégétarien

Saveurs d'Asie

Salade Top Chrono : poulet laqué à l'asiatique

garnie de citronnelle & concombre

15 minCalorie Smart • <40 g glucides • Riche en protéines

Saveurs d'Asie

Poulet façon Korean Fried Chicken

avec du sésame & de la sauce soja

35 minŒufs non inclus • Épicé

Poêlée de bœuf haché au curry rouge

avec des nouilles de riz

25 minRapide • Épicé

Le plein de légumes

Wraps de courge & pois chiches rôtis

garni de tzatziki & fromage frais

45 minVégétarien • Le plein de légumes • Épicé

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