Menu du mai 18 - 24

Moussaka veggie & pain à l'ail

avec des lentilles corail & de l'aubergine

50 minVégétarien

Spaghetti au poulet & légumes poêlés minute

avec une sauce fraîche au basilic

25 min<30 min • Famille

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés & du gomasio

25 min<650 Kcal • <30 min • Famille

Carré de porc grillé & asperges aux herbes

avec des pommes rissolées & une sauce ravigote

35 min<650 Kcal • Famille • Ingrédient Star

Orzo aux épinards & tomates cerises

avec du grana padano & du pesto rosso

30 min<650 Kcal • Moins de CO2 • Famille • Végétarien • Peu de vaisselle

Gratin italien : Melanzane alla parmigiana

avec de l’aubergine, de la mozza & de la tomate

55 minMoins de CO2 • Famille • Végétarien

Tranche de porc & sauce persillée

avec des pommes de terre & légumes grillés

40 minFamille

Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines

avec de la crème épaisse & du cheddar

20 min<30 min • Famille • Épicé

Butter masala veggie aux légumes

avec des noix de cajou & du riz

35 minVégétarien • Épicé

Cuisse de poulet rôtie & mayo à l'estragon

avec des asperges vinaigrette

50 minIngrédient Star

Comme Au Resto

Belle bavette grillée & sa sauce chimichurri

avec des champignons et des potatoes

30 minÉpicé

Street Food

Burrito mexicano au bœuf, frijoles & cheddar

avec une salade à l'avocat

25 minÉpicé

Super Rapide

Flash bagel aux légumes du soleil & mozza

avec de la crème de basilic & de l'origan

15 minVégétarien • Peu de vaisselle • <650 Kcal • Moins de CO2

One pot saucisse de Toulouse & fenouil braisé

garni de ricotta & persil

45 minÉpicé • One Pot • Peu de vaisselle

Penne, crème de basilic & pistaches

avec des légumes de saison poêlés

25 min<30 min • Famille • Végétarien

Salade orientale de boulgour & légumes rôtis

avec des raisins secs & de la feta

45 min<650 Kcal • Végétarien • Moins de CO2

Super Rapide

Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat

avec une sauce à l'aïoli & des croûtons

15 min

Super Rapide

Merguez & salade de haricots express

avec des tomates cerises & du labneh

15 min

Risotto verdi de courgette & coppa di Parma

avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic

45 minFamille • One Pot • <650 Kcal • Moins de CO2

Poêlée de bœuf épicé à la cambodgienne

avec du pak choÏ & du riz

25 minRapide • Épicé • <650 Kcal

Robot de Cuisine

Risotto au pesto alla genovese & chèvre frais

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

40 minFamille • Végétarien • Moins de CO2

Nasi goreng : riz sauté indonésien au poulet

avec du citron & de la sauce soja

25 minŒufs non inclus • <30 min • Épicé • Moins de CO2 • <650 Kcal

Tagliatelle aux crevettes pimentées

avec une sauce tomate, de l'ail & du persil

20 minRapide • Épicé • Moins de CO2

Croque rustique au thon & crème de gouda

avec de la tomate & des noix

20 minMoins de CO2 • Rapide • Famille

Laksa malaisienne : soupe de crevettes & coco

avec du curry rouge & du citron

20 minFamille • Rapide • Épicé • <650 Kcal • Moins de CO2

Robot de Cuisine

Tourte forestière champis & lardons

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

45 minFamille

Pizza naan pour Maman : jambon sec & mozza

avec du pesto rosso & une salade

25 minFamille • Rapide

Robot de Cuisine

Curry jaune facile : lieu, épinards & coco

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

1 heure 10 minÉpicé • Moins de CO2

Saucisse-lentilles façon petit salé

avec de l'oignon, de la carotte & des lardons

1 heureFamille

Galette paysanne poireaux & lardons

avec un œuf miroir & de la salade

30 min<650 Kcal • Carb Smart • Œufs non inclus • Famille

Chez Mamie

Mijoté de veau à la provençale de Mamie Odile

avec de la poitrine fumée & des olives Kalamata

1 heure 30 min

Burger Lover

Le Crousti-Fondant : Burger poulet & avocat

avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote

35 minŒufs non inclus

Passion Saumon

Pour la régaler : Feuilleté saumon & poireau

avec une salade & de l'aneth

45 minŒufs non inclus • Fête des mères

Riz sauté crevettes & soja à la chinoise

avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

25 minŒufs non inclus • Famille • Rapide • <650 Kcal

Poulet, sucrine & cranberries en salade

avec une mayo citronnée & des noix de pécan

20 minRapide

Riz gratiné au pesto, pecorino & basilic

avec de la courgette & de la mozzarella

40 minFamille • Végétarien • Moins de CO2

Répertoire de recettes