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Veggie + protein - Risotto courgette, mozzarelle et saucisse de porc au thym et citron
Veggie + protein - Risotto courgette, mozzarelle et saucisse de porc au thym et citron

Veggie + protein - Risotto courgette, mozzarelle et saucisse de porc au thym et citron

servir avec du céleri-branche et du basilic frais

.

Allergènes :
Céleri
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes
Temps de préparation
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1.5 pièce(s)

Céleri vert

¼ pièce(s)

Piment rouge

½ pièce(s)

Courgette

2.5 g

Basilic

1 pièce(s)

Saucisse de porc, citron et thym

75 g

Riz pour risotto

65 g

Mozzarella di Bufala

10 g

Gouda Mi-Vieux râpé

Ingrédients à avoir chez soi

300 ml

Cube de bouillon de légumes

½ cs

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3732 kJ
Énergie (kcal)892 kcal
Matières grasses44 g
dont acides gras saturés23.1 g
Glucides77 g
dont sucres13 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines45 g
Sel5.5 g

Ustensiles

Wok

Instructions

Découper les légumes
1

Émincez l’oignon rouge et écrasez l’ail ou hachez-le finement.Taillez les tiges de céleri dans le sens de la longueur, puis en morceaux. Épépinez et émincez le piment rouge.Taillez la courgette en morceaux de 2 cm. Détachez les feuilles de basilic des branches, conservez ces dernières et ciselez les feuilles. Préparez le bouillon avec les branches de basilic et réservez les feuilles.

Cuire
2

Ouvrez la saucisse et retirez-en la viande. Faites chauffer le beurre dans un wok ou une sauteuse et faites revenir l’oignon rouge, l’ail, le céleri et la viande de saucisse. Faites cuire la viande à feu vif en l'émiettant puis laissez-la cuire 4 à 5 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez le piment rouge et le riz à risotto, puis faites-cuire en remuant 1 minute à feu doux. Retirez les branches de basilic du bouillon, puis ajoutez 1/3 du bouillon.

Terminer le risotto
3

Laissez les grains de riz s'imbiber lentement. Remuez régulièrement. Dès que les grains ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3, puis laissez le risotto boire lentement. Ajoutez la courgette et le reste de bouillon. Le risotto est cuit dès que les grains sont moelleux à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Au total, comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement de l’eau si le risotto boit trop vite.

Déchirer la mozzarelle
4

Pendant ce temps, déchirez la mozzarelle en petits morceaux.

Assaisonner
5

Retirez le wok du feu. Incorporez la mozzarelle et la moitié des feuilles de basilic au risotto. Salez et poivrez au besoin.

Servir
6

Servez le risotto sur les assiettes, puis garnissez avec le reste de feuilles de basilic et le fromage italien râpé.

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