Falafels (180g +sauce 20g) - FR
Allergènes :
Lait (contient du lactose)
•Œuf
•Gluten
•Blé
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Temps total
Temps de préparation
Difficulté Intermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
1 paquet(s)
Falafels
(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Gluten, Blé)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)941 kJ
Énergie (kcal)225 kcal
Matières grasses11 g
dont acides gras saturés1.1 g
Glucides20 g
dont sucres1.9 g
Protéines8.9 g
Sel1.1 g
Instructions
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Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Linguine aux lardons & champignons
avec du pecorino et du persil frais
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
Feuilleté tressé au saumon & poireaux
avec une salade aneth & cranberries
Confit de canard & pommes sarladaises
avec une sauce au portobello et une salade
Rigatoni au lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix
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Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté
avec des potatoes & une salade au concombre
Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème
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Burger crousti-fondant au poulet & avocat
avec des potatoes au gomasio & du concombre
Tacos de laitue & poulet à la thaï
avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes
Curry thaï léger aux crevettes & coco
avec des herbes fraîches & du riz
Pavé de rumsteak et sauce aux champignons
servis avec des frites et une salade
Pizza naan au bœuf, courgette & cheddar
avec une salade fraîche
Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule
Hachis argentin poulet façon pastel de papas
avec du cheddar, du paprika & du poivron
Linguine bolognaise de confit de canard & lardons
avec des lardons fumés, du parmesan et du persil frais
Poivrons farcis au bœuf haché & sauce aux herbes
avec du fromage râpé, de l'origan & une salade
Menu de la semaine : découvrez nos recettes
One pot : bœuf haché mijoté au ras el-hanout
avec du couscous perlé & de la harissa
Burger poulet poêlé & sauce pistou maison
avec du grana padano AOP & des tomates
Risotto de courgette, chorizo & menthe
avec de la salade & du citron
Curry vert thaï au poulet
avec des cacahuètes & de la coriandre
Poulet croustillant façon Katsu japonais
avec du coleslaw & une mayo au soja
Rigatoni aux épinards, miso & portobellos
avec des graines de sésame & de la crème
Chaussons mozza & jambon façon panzerotti
avec une farce à la tomate & des épices
Tartines de saison : asperges & jambon sec
avec une crème de basilic & un œuf mollet
La Multicolore : boulgour & légumes rôtis
garnie de graines de courge & raisins secs
Galette complète au jambon & gouda
avec une salade garnie de tomates et noix
Risotto pesto rosso, tomate & pecorino
avec du basilic, des noix & une salade
Le Végé : émincés veggie sauce cacahuète
avec du poivron & de la coriandre
Rigatoni à la courgette & noisettes
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic
Crispy nuggets & sauce ranch maison
avec du grana padano AOP & des tomates
Linguine forestières & fromage à la truffe
avec des champignons de Paris poêlés
Aubergine rôtie & muhammara à la levantine
avec du boulgour au beurre épicé
Pour la régaler : couscous perlé aux crevettes
avec du pesto rosso, des courgettes & du basilic
Poivron farci au pesto, fromage & orzo
avec du poireau & une salade de concombre
Aubergines mijotées aux épices & lentilles
avec une sauce yaourt mentholée & des tomates
La Végé : salade thaï émincés veggie & udon
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron