Daurade & beurre nantais maison
avec des grenailles & des choux de Bruxelles
Connaissez-vous l'histoire du beurre nantais, ou « beurre blanc » ? La légende raconte que son inventrice alors cuisinière, Clémence Lefeuvre, aurait en réalité raté sa sauce béarnaise en y oubliant le jaune d'œuf et l'estragon. De cette erreur est né le beurre nantais, comme celui que vous allez réaliser aujourd'hui !
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Ingrédients
200 g
Grenailles
1 pièce(s)
Gousse d'ail
200 g
Choux de Bruxelles
½ pièce(s)
Échalote
¼ pièce(s)
Citron
10 g
Amandes effilées
(Contient Fruits à coque, Amandes Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
1 pièce(s)
Filet de daurade avec peau
(Contient Poisson)
¼ pot(s)
Crème épaisse
(Contient Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
2 cs
Huile d'olive
20 g
Beurre
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Lavez bien, puis coupez les grosses grenailles en 2, voire en 4. Conservez les autres entières.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Enfournez-les 30-35 min. Remuez à mi-cuisson.
- Ciselez l’ail.
- Portez une casserole d'eau à ébullition et faites-y cuire les choux de Bruxelles 3-5 min à couvert. Égouttez-les.
- Lorsqu'il reste environ 10 min de cuisson aux grenailles, disposez les choux à côté sur la plaque. Versez un filet d'huile d'olive par-dessus. Salez, poivrez, ajoutez l'ail et mélangez. Enfournez-les jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
- Pendant ce temps, ciselez finement l’échalote.
- Coupez le citron en quartiers.
- Faites chauffer une poêle à sec à feu vif. Faites-y revenir les amandes 2-3 min, ou jusqu’à ce qu’elles dorent. Réservez-les et gardez la poêle.
- Épongez le poisson avec un essuie-tout. Salez et poivrez.
- Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive et faites-y dorer le poisson 2-3 min côté peau.
- Baissez le feu, retournez-le côté chair et cuisez-le 1-2 min, ou jusqu’à ce que sa chair soit opaque. Réservez-le à couvert.
- Faites revenir l'échalote 2-3 min dans une casserole à sec et à feu moyen-doux.
- Pressez l'équivalent de 1 cc de jus de citron par personne au-dessus et laissez cuire 1 min de plus.
- Faites fondre 20 g de beurre par personne dans la sauce, puis ajoutez la crème. Remuez avec un fouet jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Salez et poivrez.
CONSEIL: Si votre sauce « tranche » (se sépare), rajoutez quelques gouttes d'eau et remuez à nouveau.
- Disposez les grenailles et les choux de Bruxelles dans les assiettes.
- Disposez le poisson à côté, puis versez le beurre nantais par-dessus.
- Saupoudrez d'amandes effilées.