Crevettes croustillantes comme en Louisiane

Name: Crevettes croustillantes comme en Louisiane avec des frites & du coleslaw
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Pommes de terre; 1 sachet(s) Paprika fumé en poudre; ½ pièce(s) Citron; ½ sachet(s) Ciboulette; 1 pot(s) Yaourt à la grecque; 1 sachet(s) Aïoli; 1 sachet(s) Mélange de carotte, chou rouge et blanc; 1 sachet(s) Chapelure panko; 1 paquet(s) Crevettes; 1 cs Huile d'olive; 1 cc Moutarde; 1 cc Vinaigre balsamique blanc ou de riz; 2 cs Farine; 1 pièce(s) Œuf; 4 cs Huile de tournesol; selon le goût Poivre et sel

avec des frites & du coleslaw

Jusqu’à -25% sur 4 Box + 3 cadeaux

Ce plat est inspiré des « Pop-corn shrimp », plat emblématique de la Louisiane. Beaucoup suggèrent que la recette initiale était réalisée avec des écrevisses, des épices et de la farine de maïs en guise de panure. Ici, vous retrouverez la recette un peu simplifiée avec des crevettes et de la panko !

Tags:

Œufs non inclus

•Moins de CO2

Allergènes :

Lait (contient du lactose)

•Œuf

•Moutarde

•Gluten

•Blé

•Crustacés

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes

Temps de préparation30 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

250 g

Pommes de terre

½ sachet(s)

Paprika fumé en poudre

¼ pièce(s)

Citron

¼ sachet(s)

Ciboulette

½ pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Aïoli

(Contient: Œuf, Moutarde)

½ sachet(s)

Mélange de carotte, chou rouge et blanc

(Peut contenir: Céleri)

½ sachet(s)

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

½ paquet(s)

Crevettes

(Contient: Crustacés)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Farine

½ pièce(s)

Œuf

2 cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3666 kJ

Énergie (kcal)876 kcal

Matières grasses47.7 g

dont acides gras saturés7.7 g

Glucides80.3 g

dont sucres9 g

Protéines27.8 g

Sel1.43 g

Ustensiles

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Éplucheur

•Bol

•Râpe

•Saladier

•Poêle

Instructions

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en frites de 1 cm environ. Épongez-les avec de l'essuie-tout. Répartissez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec un filet d'huile d'olive, 1 cc de paprika fumé par personne, du sel et du poivre et mélangez.
Enfournez 30-35 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées. Remuez à mi-cuisson.

Pendant que les frites cuisent, lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
Ciselez la ciboulette.
Dans un bol, mélangez le yaourt, l'aïoli, quelques gouttes de jus de citron et une pointe de couteau de zestes (selon votre goût) ainsi que la ciboulette. Assaisonnez en sel et en poivre.

Mélangez le mélange de chou et de carotte avec ⅔ de la sauce yaourt-aïoli, la moutarde et le vinaigre balsamique blanc ou de riz dans un saladier.
Salez et poivrez, puis mélangez de nouveau jusqu’à obtenir un mélange homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre si besoin.

Dans une assiette creuse, mélangez la farine avec du sel.
Dans une deuxième assiette, battez l'œuf.
Dans une troisième, mélangez la chapelure panko avec une bonne pincée de sel et de poivre et 1 cc de paprika fumé par personne.
Épongez les crevettes avec de l'essuie-tout. Trempez successivement chaque crevette dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans la chapelure.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes nombreux à table, une fois les crevettes trempées dans l'œuf, vous pouvez les paner en les mettant dans une boîte et en secouant pour qu'elles soient recouvertes de panko.

Faites chauffer 1-2 mm d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Couvrez une assiette d’essuie-tout pour y déposer les crevettes après cuisson.
Lorsque l’huile est chaude, faites revenir les crevettes 2-3 min de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réservez-les sur l’essuie-tout, salez et poivrez.